40 haftalık hamilelik süresince sizin yanınızdayız

Gebeliğin 9. haftası
Anasayfa » Hafta Hafta Gebelik » Gebeliğin 9. haftası
Gebeliğin 9. haftası

Gebeliğin 9. haftasında bebeğinizin büyüklüğü ne kadardır ?

 Bu haftada ayak parmakları oluştu ve ayaklar daha belirgin baş bölgesinden kalçaya kadar olan uzunluk yaklaşık 25 mm’dir. Bunu ifade etmek gerekirse orta boy bir zeytin boyutundadır.

Bebeğinizin büyümesi ve gelişimi

Bu hafta bebeğinizin kolları ve bacakları uzamaktadır.Eller bilekten kıvrılmış ve kalp bölgesinin üzerinde durmaktadır.Parmaklar daha uzundur ve parmak uçları hafif genişlemektedir.Ayaklar vücudun ortasına doğru yaklaşmaktadır ve gövdenin önüne gelecek kadar uzun olabilir.Baş daha diktir ve boyun daha çok gelişmiştir.Göz kapakları gözleri hemen hemen örter .Şimdiye kadar gözler açıktı.Dış kulak kepçeleri belirgindir ve iyice şekillenmiştir.Bebeğiniz artık vücudunu ve uzuvlarını hareket ettirebilmektedir.Bu hareket ultrason incelemesinde görülebilir.Bebek hala çok küçük olmasına rağmen insan görünümündedir.Bu haftada bebeğin cinsiyetini belirlemek mümkün değildir.Erkek ve dişinin dış üreme organları birbirine çok benzer ve daha birkaç hafta birbirinden ayırt edilmez.

Gebeliğin 9. Haftasında annede ne gibi değişiklikler olur.

Bebeğin rahim içinde büyümesi ile birlikte rahminiz genişliyor.Bununla birlikte belinizin kalınlaştığını görürsünüz.

        Kan hacminiz ,gebelik döneminde aşırı bir biçimde artar .Hamile olmadan önceki miktardan % 50 daha fazladır.Bu haftada anne adayının göğüslerindeki dolgunluk ve hassasiyet biraz daha artmış olabilir.Bunun için göğüslerinizi alttan iyi destekleyen bir sutyen kullanmalısınız.Bu haftada artan hamilelik hormonlarının etkisi ile mide yanması ve hazımsızlık gibi şikayetleriniz olabilir.Bunu önlemek için midenizi hiç bir zaman aşırı doldurmayın az az sık yeyin.Mide yanmasına neden olan yiyecekleri tüketmekten kaçının.

Beslenme Düzeniniz

Hamilelik döneminde meyve ve sebze tüketmek önemlidir.Farklı mevsimlerde farklı ürünler mevcut olduğundan, beslenme listenize kolay bir şekilde çeşitlilik ekleyebilirsiniz.Vitamin , mineral ve lif açısından harika kaynaklardır.Çeşitli besinler almak , size demir , folik asit , kalsiyum ve C vitamini sağlar.

Lezzetli ve Düşük kalorili C Vitamini Kaynakları

Çilek – 1 kase 94 mg C Vitamini içerir

Portakal Suyu – 1 kupa 82 mg C Vitamini içerir

Kivi – 1 Orta boy 74 mg C Vitamini içerir

Brokoli – 1 kase pişmiş 58 mg C vitamini içerir

Kırmızı Biber – 1 orta boy 57 mg C vitamini içerir

 C Vitamini Önemlidir:
Gebelikte C vitamini oldukça önemlidir. Fetal doku gelişimi ve demir emilimi açısından gereklidir.Yapılan araştırmalar , C vitamininin preeklempsiyi önlemeye yardımcı olduğunu belirtmiştir.Bu vitaminin eksikliği erken doğum ile ilişiklendirilir.Gebelik döneminde kadınlar için önerilen günlük doz 85 mg’dır.İhtiyacınız olan C vitaminini bu vitaminin bulunduğu sebze ve meyveleri bol bol yiyerek alabilirsiniz.
C vitamini vücutta depo edilmez onun için gerekenden çok fazla C vitamini almanızın bir faydası olmaz.Bununla birlikte gebelikte alınan çok fazla C vitamini midede kramplara ve bebeğin metabolizmasını olumsuz etkileyebilir.


 

 

 

Bu Haber 127.413 kez okunmuştur.

Eklenme Tarihi : 26.06.2012 Sal 08 : 26

Etiketler

 

 

  1. kevser diyor ki:

    Hocam ben dokuz senelik evliyim bu ikinci tup bebek denemem suvan ikiz hamileyim doktorum bana ilac verdi kor aspirin ve dekavit diye birde vitamin vaginadanda progestan buru kullaniyirum ama öbür ilaclari kullanamiyorum yutar yutmaz kusuyorum cikartiyorum on haftalik gebeyim yardimci olurmusunuz napmaliyim

    1. admin admin diyor ki:

      Bu haftalarda en önemli tedavi progestan tedavisidir. decavit tarzı vitaminlere daha sonraki haftalarda başlıyoruz . Bulantı için test yapılmalı ve ilaç almalısınız.

      Op.Dr.ZekiSalar
      Kadın Hastalıkları,doğum ve infertilite uzmanı
      Memorial Antalya Hastanesi

  2. Hasibe diyor ki:

    Hocam 8+1 haftalık tüp bebek ikiz hamilesiyim yaşım 34, uzun tedaviden sonra başarılı olduğum için çok endişeliyim sürekli yatarak istirahatteyim kalkar yürürsem bir kanama olur psikolojisi hakim , tüp bebek ve ikiz gebelik çok riskli denmesi çok mutsuz ediyor beni , ilk gebeliğim hocam lütfen bana önerilerde bulunabilirmisiniz? Çok teşekkür ederim

    1. admin admin diyor ki:

      Tebrik ederim. Çok mutlu oldum bu haberi bizlerle paylaştığınız icin. Yatarak bebekler büyümüyor . Oturun dolaşın bugünlerin tadını çıkarın . Kendinizi simartin. Sevdiğiniz seyleri yapın . Stresten uzak durun .İlaçları unutmayın.

      Op.Dr. Zeki Salar
      Kadın Hastalıkları ,doğum ve infertilite uzmanı
      Memorial Antalya Hastanesi

  3. Merve kocaadam diyor ki:

    Merhaba hamileliğimi ilk öğrendiğimde doktor bana henüz yeni olduğunu ve 2 haftalık gebe olduğumu söylemişti fakat evde sitenizden hesapladığımda 3 hafta 5 gün çıkmıştı 1 hafta sonra kontrole gittiğimde ultrasonda minik bir şekilde görüldü ve doktor 1 buçuk aylık tahminen 5 haftayı geçkin olduğunu söyledi ancak eve geldiğimde tekrar sitenizden hesaplama yaptığımda bebeğim 6 hafta 5 günlük olduğu söylüyordu en son adetim 06.12.2013 sizce bebeğim kaç haftalık kafam çok karıştı teşekkürler

    1. admin admin diyor ki:

      Cevap :Gebelik haftası hesaplaması yapılırken son adet tarihinin ilk günü baz alınır.Buna göre hesaplamamız doğru.Fakat Yumurtlama tarahinizde gecikme, adet düzensizliği gibi nedenlerden ultrasondaki haftanız ile hesapladığınız haftada farklılık olabilir.Bu gibi durumda ultrasonda görünen hafta doğru olarak kabul edilir.

  4. ceylan diyor ki:

    9 haftalık hamileyim fakat doktorlar kanımda mikrop olduğunu sölediler bu mikrobun bebeğime zarar verebileceğini sölüyolar bana kürtaj olmamı önerdiler ama ben karşı çıktım çünkü bebeğimi çok istiyorum şimdi size sorum kanımdaki mikrobu temizlemek için veya bu mikrobun bebeğime zarar vermemesi için ne yapmalıyım??

    1. admin admin diyor ki:

      Mikrobun adını öğrenmeniz size büyük fayda sağlayacaktır bundan sonra size yardımcı olabiliriz.

      Op.Dr. Zeki Salar
      Kadın Hastalıkları ,doğum ve infertilite uzmanı
      Memorial Antalya Hastanesi

  5. ayşe diyor ki:

    mrhb ben gebeligin 9 haftsındayım ve kanamma oluyor pembemsi ne yapmalıyım.

  6. ay diyor ki:

    9 haftalık hamıleyım 3 kılo aldım normalmı normalde ne kadar almam gerekli.

    Cevap:Gebelik döneminde alınması gereken kilo miktarı anne adayının bireysel vücut özelliklerine göre farklılık göstermektedir.Bu konuda genel bir değer belirtmemiz doğru olmaz.Gebelikte çok yemek tüketerek, çok kilo almak önemli değil.Önemli olan gebelik boyunca dengeli beslenerek sağlıklı bir bebek dünyayaya getirmenizdir.Doğacak bebeğin sağlıgı gebelik boyunca anne adayının beslenmesi ile doğru orantılıdır.

    Gebelikte beslenme adlı makalemizi okuyarak gebelik döneminde tüketmeniz gereken yiyecekler hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.

HAMİLELİK TAKVİMİ