40 haftalık hamilelik süresince sizin yanınızdayız

Gebelik döneminde en faydalı 20 besin

Gebelik döneminde en faydalı 20 besin

Gebelik döneminde anne ve bebek için gerekli olan vitamin ve minareller anne adayının yediği besinlerden karşılanır.Gebelik döneminde iki kişilik yemek yemek doğru değildir.Bu dönemde sağlıklı ve dengeli beslenmek önemlidir.Anne adayları abur cubur olarak tabir edilen yiyecekleri mümkün mertebe kısıtlamak anne ve bebek için faydalı olan besinleri tercih etmelidir.Hamilelik döneminde yeterli düzeyde sebze ve meyve tüketmek gebelikte sık karşılaşılan kabızlık , mide bulantısı ,sindirim sorunları şikayetlerinin azalmasını sağlar.

Gebelik döneminde anne ve bebek için en faydalı 20 besini foto galeri olarak size sunuyoruz.Besinlerin faydaları da galeride yer almaktadır.

Bu Haber 15.416 kez okunmuştur.

Eklenme Tarihi : 29.03.2015 Paz 10 : 29

YORUM YAZ

Henüz yorum yapılmamış.