40 haftalık hamilelik süresince sizin yanınızdayız

Gebelikte alacağınız kilo hesaplama

Gebelikte alacağınız kilo hesaplama

       Gebelikte her anne adayının alması gereken kilo farklıdır.Bunun için bu konuyu değerlendirirken Anne’nin bireysel vücut özellikleri de dikkate alınmalıdır. Gebelik süresince hiç kilo almayan anne olduğu gibi 30 kilo alan anne de bulunmaktadır.

Anne adaylarının büyük bir kısmı tüm gebelik boyunca ortalama 11,5 – 16 kilogram arası alırlar.

Anne adayları gebelik süresince alması gereken standart kilosunu aşağıdaki forma boy ve kilo ölçülerini girdikten sonra hesapla butonuna basarak almaları gereken kilo miktarını öğrenebilirler.
MOBİL GİRİŞLERDE HESAPLAYICININ YÜKLENMESİ İÇİN 5 SANİYE BEKLEYİN

Boyunuz (cm) Kilonuz (kg)
Hesaplama Sonuçları

Sonuçlarınız burada yer alacak.

Bu Haber 507.920 kez okunmuştur.

Eklenme Tarihi : 14.07.2012 Cts 01 : 14

YORUM YAZ
  1. ezel diyor ki:

    Mrb hocam 14 haftalk gebeyim ve 3 kilo kaybım var halende kilo vermeye devam ediyorum bulantılarımda artık yok bu normal mi bebegin gelişimini etkilermi şimdiden çok tsk ederim..

    1. admin admin diyor ki:

      Ezel hanım hamileliğin ilk üç ayında bulantı ve kusma nedeniyle kilo kaybı görülebilir.Hamilelik döneminde önemli olan anne adayının çok kilo alması değil bebek için gerekli vitamin ve mineralleri karşılayacak şekilde beslenmesidir.Aşırı tatlı, yağlı ağır gıdalar sadece anne adayında gereksiz kilo alımına neden olur. Bebeğin gelişimine katkı sağlamaz.Bebeğinizin sağlığı için elinizden geldiğince sağlıklı beslenmeye bol protein içeren et,süt,yoğurt,yumurta,balık,tavuk,tarzı gıdalar tüketiniz.Aşağıdaki linkteki örnek beslenme listesinden faydalanabilirsiniz.
      http://www.haftahaftahamilelik.gen.tr/hamileler-icin-ornek-beslenme-listesi.html

  2. selma diyor ki:

    Merhaba bn ilk hamile kaldıgımda 58 kiloydum ama bı turlu işler yoluna gırmedı afedersınız idrarda ketum ve kum cıktı haftalarca yemek yıyemdım suan normal de 11 haftalık ama bebegın gelısımı dokuz haftalık gıbı cok kusmalardan hiç bişey yıyemedim ve cok hızlı kilo kaybettım suan 50 kiloyum kilo almam gerekırken kılo verdim cok uzuluyorum bebegımin gelişimi duzelcekni yada kılo alabılcekmıyım lutfen bana cevap verın cok caresızım ve uzgunum

    1. admin admin diyor ki:

      Selma hanım gebelikte ilk üç ayda kusmalardan dolayı anne adaylarında bir nebze kilo kaybı görülebilir.Kusmalar aşırı şekildeyse hastanede bir kaç günlük serum tedavisi iyi gelebilir.Doktorunuza bu konuda danışın. 3. aydan sonra iştahta düzelme olması gerekir.Bulantı hala devam ediyorsa altında yatan başka neden kan ve idrar testleri ile nedeninin araştırılması gerekir.

      Aşağıdaki önerileri dikkate alınız
      ■Anne adayı canı ne isterse onu yemelidir.
      ■Sık sık, azar azar beslenmelidir.
      ■Yemek kokusu, sigara, parfum kokusu, rahatsızlık verebilir. İlk aylarda evde yemek pişirilmeyebilir. Baba adayı, başının çaresine bakmalıdır.
      ■Etimek, peksimet, galeta, çubuk kraker tarzı gıdalar mideyi sıkı tutar. Bu gıdalar faydalıdır.
      ■Aşırı kilo kaybı, ağızdan beslenme sorunu varsa doktorunuza başvurmalısınız.
      ■Kafein,acı ,ekşi gıdalar mide yakınmalarını arttırabilir.
      Kafein, kahve, kola, çay, çikolata ve bazı ilaçlar bulunur. Anne adayı günde bir bardak kahve ya da 2-3 bardak açık çay tüketebilir. Doktora danışmadan ilaç tüketilmemelidir.

  3. Esra. diyor ki:

    Merhabalar hamile kalmadan önce 50 kiloya gelemedim hiç 49.5 oldum en fazla şuan 10 haftalık hamileyim 51.9 du dün tartıldığımda çok mu aldım acaba normalmi yoksa..Mide bulantım olduğu kadar iştahım da bayağı var 🙁

    1. admin admin diyor ki:

      2,4 gram normal.Hamilelik döneminde aşırı tatlı, yağlı ağır gıdalar sadece anne adayında gereksiz kilo alımına neden olur. Bebeğin gelişimine katkı sağlamaz.Bebeğinizin sağlığı için elinizden geldiğince sağlıklı beslenmeye bol protein içeren et,süt,yoğurt,yumurta,balık,tavuk,tarzı gıdalar tüketiniz.Aşağıdaki linkteki örnek beslenme listesinden faydalanabilirsiniz.
      http://www.haftahaftahamilelik.gen.tr/hamileler-icin-ornek-beslenme-listesi.html

  4. esma diyor ki:

    Ben 70 kiloyla hamile kaldm simdi 22haftalik hamileyim 3kilo aldm normalmi

    1. admin admin diyor ki:

      Esma hanım kilo fazlasıyla hamile kalan kadınların hamilelik döneminde çok fazla kilo alması tavsiye edilmez.Kilo alımınız iyi.Bebeğinizin gelişimide haftasıyla uyumluysa bu şekilde dengeli beslenmeye devam edin.
      Hamilelik döneminde önemli olan anne adayının çok kilo alması değil bebek için gerekli vitamin ve mineralleri karşılayacak şekilde beslenmesidir..Aşırı tatlı, yağlı ağır gıdalar sadece anne adayında gereksiz kilo alımına neden olur. Bebeğin gelişimine katkı sağlamaz.Aşağıdaki linkteki örnek beslenme listesinden faydalanabilirsiniz.
      http://www.haftahaftahamilelik.gen.tr/hamileler-icin-ornek-beslenme-listesi.html

  5. eda diyor ki:

    merhaba 6 haftalık hamileyim 1 haftada 2 kilo aldım 49 dan 51 e çıktım, fazla kilo almışım gliba gereksiz şeyler yemiyorum ama hurma ceviz badem gibi yiyecekleri fazla tüketiyorum faydalı diye onlar kilo yaptı sanırım ve çok meyve yiyiroum. bunların porsiyonları ne olmalı? gereksiz fazla yedim galiba ve 1 anda kilo aldım

  6. kbra diyor ki:

    Merhaba hocam .. 20+3 gunluk hamileyim 54 ile hamile kaldim 58 oldum normalmi sizce boyum 1.60 ilk 3 ay hic kilo almadim 18 haftadan sonra aldim

    1. admin admin diyor ki:

      Hamilelik döneminde önemli olan anne adayının çok kilo alması değil.Bebeği için gerekli vitamin ve mineralleri kapsayacak şekilde beslenmesidir.Bir kadın hamilelik döneminde 30 kilo alıp bebeği 2,5 kg doğabileceği gibi 7 kilo alıp 3,5 kilo bebek doğurabilir.Bunun için yiyeceğiniz her besinin bebeğinizin sağlığı için önemli olduğunu unutmayın.Doktor kontrollerinde bebeğinizin gelişimi uygun ise endişe etmeyin.Aşağıdaki örnek beslenme listesinden faydalanabilirsiniz.
      http://www.haftahaftahamilelik.gen.tr/hamileler-icin-ornek-beslenme-listesi.html

    2. Doğa'nın annesi diyor ki:

      32 haftalık hamileyim. Boyum 1.65. 55 kilo ile hamile kaldım. Şimdi 66 kiloyum. Çok mu aldığım kilo? Yürüyüş yapıyorum bol su içiyorum ama demir ilacından dolayı iştahım çok açık. 70 olmadan doğum yapmak istiyorum. Öneriniz nedir?

  7. Atiye diyor ki:

    Iyi günler 25 haftalik hamileym son bir buçuk ayda 9 kilo aldım bir buçuk ay önce 71 ken şimdi 80 kilo oldum çok korkuyorum acaba ne yapmam lazım bu hızlı kilo almamin nedeni ne kilo vermeliyim yoksa almalıyım. ??? Daha 3 buçuk ay var doğuma.. ne yapmalıyım? ????

    1. admin admin diyor ki:

      Çok fazla kilo almışsınız.Gebelik döneminde önemli olan anne adayının çok kilo alması değil.Bebek için gerekli vitamin ve mineralleri karşılayacak şekilde beslenmesidir.Tatlı, yağlı ağır gıdalar sadece anne adayında gereksiz kilo alımına neden olur. Bebeğin gelişimine katkı sağlamaz.Yürüyüş yapın ve dengeli beslenmeye dikkat edin.
      Aşağıdaki örnek beslenme listesinden faydalanabilirsiniz.
      http://www.haftahaftahamilelik.gen.tr/hamileler-icin-ornek-beslenme-listesi.html

  8. Atiye diyor ki:

    Iyi günler 25 haftalik hamileym son bir buçuk ayda 9 kilo aldım bir buçuk ay önce 71 ken şimdi 80 kilo oldum çok korkuyorum acaba ne yapmam lazım bu hızlı kilo almamin nedeni ne kilo vermeliyim yoksa almalıyım. ??? Daha 3 buçuk ay var doğuma.. ne yapmalıyım? ????

    1. admin admin diyor ki:

      Çok fazla kilo almışsınız.Gebelik döneminde önemli olan anne adayının çok kilo alması değil.Bebek için gerekli vitamin ve mineralleri karşılayacak şekilde beslenmesidir.Tatlı, yağlı ağır gıdalar sadece anne adayında gereksiz kilo alımına neden olur. Bebeğin gelişimine katkı sağlamaz.Yürüyüş yapın ve dengeli beslenmeye dikkat edin.
      Aşağıdaki örnek beslenme listesinden faydalanabilirsiniz.
      http://www.haftahaftahamilelik.gen.tr/hamileler-icin-ornek-beslenme-listesi.html

  9. Ogreniyorum diyor ki:

    Son adet tarihi 07.01.2016 sizce gebelik ne kadarlik ve bebegimin dogumu ne zaman ?

    1. admin admin diyor ki:

      Gebelik haftası hesaplamasında esas olan gebeliğin ilk haftalarında yapılan ultrason ölçümüdür.Son adet tarihinize göre 6 hafta ve 3 günlük hamilesiniz.
      Tahmini doğum tarihiniz: 13 Ekim 2016 Perşembe.Bu doğum tarihi yaklaşık tarihtir. Doğumların çoğunluğu bu tarih ile 15 gün öncesi arasında olur.

  10. Ftm diyor ki:

    5 haftalık hamileyim ultrasonda sadece kese gorunuyo bu normal mi

    1. admin admin diyor ki:

      Normal.1 hafta sonra ultrasonda kalp atımları izlenebilir.

  11. kız annesi diyor ki:

    Iyi geceler ben 28+5 haftalik gebeyim 55 kg ile hamile kaldım suan 64 kg dayım. Acaba normal mi yoksa fazla mi aldım 🙁

    1. admin admin diyor ki:

      Gebelik döneminde önemli olan annenin çok kilo alması değil bebek için gerekli vitamin ve minarelleri karşılayacak şekilde beslenmektir.Gereksiz kilo almamak için aşırı yağlı , tatlı yiyeceklerden uzak durun.Aşağıdaki linkteki örnek beslenme listesinden faydalanabilirsiniz.
      http://www.haftahaftahamilelik.gen.tr/hamileler-icin-ornek-beslenme-listesi.html

  12. anne duygu diyor ki:

    Merhaba 56kiloyla hamile olduğumu öğrendim boyum da1,59 ilk 3,5ay surekli bulanti ve kusmam oldu beslenemedim yesem dahi bulantidan dolayi bi faydasi olmadi 51kiloya düştüm suan 17+6haftalik gebeyim 52kiloyum doktorum bebegimizin haftasina gore normal bi gelisimi olduğunu benimde kilo almamis olmamanin bizim icin sıkıntı olmadığını soyluyor ben yine de biraz telaslaniyorum normal midir bu durum?

    1. admin admin diyor ki:

      Bebeğinizin gelişimi haftasıyla uyumlu ise endişelenmenize gerek yok.Mide bulantılarınız hala devam ediyorsa gebelik harici nedenden kaynaklanabilir. Bulantılarınız geçmediyse serum tedavisi faydalı olur.Bol protein içeren et, süt, yumurta, balık, tavuk tarzı gıdalar tüketiniz.Gebelikte örnek beslenme listesinden faydalanabilirsiniz.
      http://www.haftahaftahamilelik.gen.tr/hamileler-icin-ornek-beslenme-listesi.html

  13. Kardelen yaren diyor ki:

    Hocam iyi günler kendim evde test Yaptım ve hesaplandığında 5 haftalık hamileyim ama bu gün doktora gittiğimde içerde kanama OLDUĞUNU söyledi bebek için tehlikesi varmı teşekkür ederim

  14. Apl diyor ki:

    Iyi günler hocam ben 20+1 günlük hamileyim hamile kalmadan önce 76 kiloydum su anda 73 kiloyum mide bulantısı kusma vs. Yaşamıyorum ama kiloda almadım boyum 172 kilo almamam normal mi?

    1. admin admin diyor ki:

      Gebelik öncesi kilosu fazla olan bayanların gebelik döneminde çok fazla kilo alması istenmez.Doktor kontrolünde bebeğinizin gelişimi haftasıyla uyumlu ise endişelenmeyin.Önemli olan fazla kilo almanız değildir. Bol protein içeren et, süt ,yumurta, balık, tavuk tarzı gıdalar tüketiniz.Aşağıdaki linkteki örnek beslenme listesinden faydalanabilirsiniz.
      http://www.haftahaftahamilelik.gen.tr/hamileler-icin-ornek-beslenme-listesi.html

  15. medine diyor ki:

    27 haftalık hamileyim 68 kiloya hamile kaldı şu an 78 .5 kiloyum çok iştahlı yım bütün gün ne yiyeyim diye düşünüyorum kendimi yemekten alıkoyamıyorum ne yapabilirim?

    1. admin admin diyor ki:

      Aşırı tatlı, yağlı ağır gıdalar sadece anne adayında gereksiz kilo alımına neden olur. Bebeğin gelişimine katkı sağlamaz.Tatlıı yağlı hamur işi aşırı meyve tüketmeyin. Günlük yarım saat egzersiz yapmanızı öneririm.Aşağıdaki linkteki örnek beslenme listesinden faydalanabilirsiniz.
      http://www.haftahaftahamilelik.gen.tr/hamileler-icin-ornek-beslenme-listesi.html

  16. nur diyor ki:

    131 kiloydum ve yaklasik 2 aydir diyetteyim.bu arada 14 kilo verdim.ama hamile kalmisim.4+2 gunluk hamileyim.sizce ne yapmaliyim

  17. hilal tunç diyor ki:

    hamile kalmadan önce 63 kiloydum sonra 54 kiloya düştüm 24 cü haftamda 63 tekrar oldum ama şimdi yine 60 oldum bebek gayet iyiyi dedi doktorum 700 grm dedi bi sıkıntı olurmu acaba oruç tutuyorum zararı varmıdır

  18. azra diyor ki:

    Bn 9aylik hamileyim ve kiraz sapi ingilizz karbonati iciyorum zarari var mi

  19. Anneecik diyor ki:

    Mrb bn 24+5 günlük hamileyim boyum 1.60 60 kiloyla hamile kalem şimdi 69 kilo olmuşum doktorum üç kilo hakkın var dikkat etmelisin diyor ne yapmam gerekiyor bebeğim kilo alsın ama bn kilo almayayım ne yemmem gerekir yada nelere dikkat etmeliyim tşk.

    1. admin admin diyor ki:

      Tatlı, yağlı, hamur işi, aşırı meyve tüketmeyin. Günlük yarım saat egzersiz yapmanızı öneririm.Gebelikte örnek beslenme listesi için tıklayın.

  20. Gamze Çakır diyor ki:

    Merhaba ben 6 haftalık hamileyim. 58 kiloyla hamile kaldım. Hamilelikten 6 ay önce beslenme uzmanına giderek diyet yaptım. Hamileliğim başladığından beri çok iştahlıyım. Uzun yol yapıyor ve çalışıyorum. Kahvaltıyı neredeyse 2 kez yapıyorum. 60 kiloya yakın çıktım bu sabah biraz da ödemim var. Normal mi?

  21. annnnnneee diyor ki:

    14haftalik hamilegim boyum156kilom48zayifmiyim

    1. admin admin diyor ki:

      Gebelik döneminde bebeğinizin ihtiyacı olan protein,vitamin ve minerallerin karşılanabilmesi için dengeli bir şekilde beslenmenize dikkat etmelisiniz.Bu konuda doktorunuza danışın.
      Aşağıdaki linkte yer alan gebelikte örnek beslenme listesinden faydalanabilirsiniz.
      http://www.haftahaftahamilelik.gen.tr/hamileler-icin-ornek-beslenme-listesi.html

      1. Kaley diyor ki:

        Your post is a timely coutbirntion to the debate

  22. aaaa diyor ki:

    19 haftalik gebelikte ne yasanir kac kilo alinir hamilemiyim 13 ocakta adet oldum 4 gun gecikti en son 21 nisanda oldum boyum 173 kilo 54

    1. admin admin diyor ki:

      Hamile olup olmadığınızı tam olarak bilmiyorsanız.Öncelikle kan tahlili yaptırarak hamileliğinizi kesinleştirin.

    2. aaaa diyor ki:

      hamilelikte adet olma ihtimali var mi

      1. admin admin diyor ki:

        Hamilelik döneminde adet görülmez ancak gebeyken kanama olabilir.Gebelikte kanama hakkında detaylı bilgi için linke tıklayın.
        http://www.haftahaftahamilelik.gen.tr/gebelikte-kanama-nedenleri.html

  23. rana diyor ki:

    Mrb.ben 21 haftalk hamileyim.hamilelik Öncesi 51 kg dım. Şimdi 58 oldum..sizce normalmi yürüyüş yapiyirum sık sık ama hızli kilo aliyorum sanki

    1. admin admin diyor ki:

      Aşırı yağlı ve yüksek kalorili besinlerden uzak durun.Elinizden geldiğince yürüyüşlere devam edin.Dengeli beslenin aşağıdaki linkten gebelikte örnek beslenme listelerinden faydalanabilirsiniz.
      http://www.haftahaftahamilelik.gen.tr/hamileler-icin-ornek-beslenme-listesi.html

  24. GulmırA diyor ki:

    Teşekkür ederdim sağolın hamılelıkten onçe 73 kılo boy 1.66 şımde hamılelıknı 27 haftasıdeyım 84 kılo olmışım

  25. GulmırA diyor ki:

    Hocam Ben 26 ev 6 gun lik hamileyim 12 kilo aldim fatal dimi ne yapmam Gerek onceden tesekkurler

    1. admin admin diyor ki:

      Anne karnında bebekler daha çok gebeliğin son aylarında kilo alırlar.Annenin gebelik boyunca aşırı kilo alması bazı risklerin artmasına neden olabilir.Bundan sonra aşırı yağlı ve yüksek kalorili yiyeceklerden uzak durup mutlaka spor (yürüyüş ) yapmalısınız.Gebelik öncesi boy kilo bilginizi yazmadığınız için tam olarak sağlıklı değerlendiremiyoruz.Beslenme konusunda gerekirse diyetisyene başvurup size uygun bir beslenme programı hazırlatabilirsiniz.
      Bunun dışında sitemizdeki örnek beslenme listesinden faydalanabilirsiniz.
      http://www.haftahaftahamilelik.gen.tr/hamileler-icin-ornek-beslenme-listesi.html

  26. ayla diyor ki:

    19 haftalik hamileyim ve bebegim yukarda olmasina ragmen tekmesini hissedemiyorum

    1. admin admin diyor ki:

      İlk hamileliklerde bebek hareketlerini hissetmek gebeliğin 22. haftasını bulabilmektedir.Doktor kontrollerinde sorun yoksa endişe etmenize gerek yok.

  27. FİLİZ diyor ki:

    merhabalar hocam ben tedaylı ulturasyona gırdım fetal gelişimi kızımın ağırlığı yaklaşık 343.67 gram
    bpd:47.7
    hc:179,1
    ac:150.3
    fl:32,8 20 haftalık hamıleyim sizce nasıl durumu

  28. mdn diyor ki:

    Hocam mrb ben 83 kiloya hamile kaldım şimdi ise 6 bucuk aylik hamile yim 90 kiloyu bu kilonun bebeğim zararı olur mu doğumda çünkü doğuma kadar alacağım kiloyu da hesaplarsak teşekkür ederim

  29. nsrn diyor ki:

    merhabalar hocam ben 13+4 haftalık hamileyim. geçen haftalarda belimi çok fena incittim ve şimdi bazen yardımsız oturup kalkamıyorum. geri kalan aylarımı daha rahat nasıl atlatabilirim?

    1. admin admin diyor ki:

      Fizik tedavi uzmanından görüş almanızı öneririm ileri haftalarda daha buyuk sorun olmaması için.

      Op.Dr.Zeki SALAR

  30. meral diyor ki:

    merhabalar ben 18+1 günlük hamileyim ve 2.5 kilo kadar aldım sizce normal mi? bir de ultrasonda gebelik haftam 4 gün önde gidiyor hangisi dogrudur ?

    1. admin admin diyor ki:

      Kilonuz gayet iyi. Spor ve dengeli beslenmeyi ihmal etmeyiniz. Ultrasonda 4 gün önde olması sorun edilecek bir durum değil.

  31. şeyda diyor ki:

    Hocam ben 22+5 gunluk gebeyim. Ama sol bobregimde hafif dolgunluk var zaman zaman agri yapiyor. Acaba gebelikten mi ? Beni bilgilendirirseniz cok sewinicem simdiden tesekkur ederim

    1. admin admin diyor ki:

      Konu ile ilgili idrar testi ve ultrason incelmesi yapılmasını önerırım .Bebegin hareket azlıgı tehlikelidir artması değil.

      Op.Dr.Zeki SALAR

    2. Ceylin diyor ki:

      Polikistk ovr hastayim ve cok zor adet oluyirum ilacsiz nerdeyse olamıyorum. Gardasil die bir igne var ebe arkadasim onerdi ama korkuyorum da igneyi yaptirmaktan bu arada bekarum 20 yasim ne yapmalıyım