40 haftalık hamilelik süresince sizin yanınızdayız

Gebelikte alacağınız kilo hesaplama

Gebelikte alacağınız kilo hesaplama

       Gebelikte her anne adayının alması gereken kilo farklıdır.Bunun için bu konuyu değerlendirirken Anne’nin bireysel vücut özellikleri de dikkate alınmalıdır. Gebelik süresince hiç kilo almayan anne olduğu gibi 30 kilo alan anne de bulunmaktadır.

Anne adaylarının büyük bir kısmı tüm gebelik boyunca ortalama 11,5 – 16 kilogram arası alırlar.

Anne adayları gebelik süresince alması gereken standart kilosunu aşağıdaki forma boy ve kilo ölçülerini girdikten sonra hesapla butonuna basarak almaları gereken kilo miktarını öğrenebilirler.
MOBİL GİRİŞLERDE HESAPLAYICININ YÜKLENMESİ İÇİN 5 SANİYE BEKLEYİN

Boyunuz (cm) Kilonuz (kg)
Hesaplama Sonuçları

Sonuçlarınız burada yer alacak.

Bu Haber 356.967 kez okunmuştur.

Eklenme Tarihi : 14.07.2012 Cts 01 : 14

YORUM YAZ
  1. anne duygu diyor ki:

    Merhaba 56kiloyla hamile olduğumu öğrendim boyum da1,59 ilk 3,5ay surekli bulanti ve kusmam oldu beslenemedim yesem dahi bulantidan dolayi bi faydasi olmadi 51kiloya düştüm suan 17+6haftalik gebeyim 52kiloyum doktorum bebegimizin haftasina gore normal bi gelisimi olduğunu benimde kilo almamis olmamanin bizim icin sıkıntı olmadığını soyluyor ben yine de biraz telaslaniyorum normal midir bu durum?

    1. admin admin diyor ki:

      Bebeğinizin gelişimi haftasıyla uyumlu ise endişelenmenize gerek yok.Mide bulantılarınız hala devam ediyorsa gebelik harici nedenden kaynaklanabilir. Bulantılarınız geçmediyse serum tedavisi faydalı olur.Bol protein içeren et, süt, yumurta, balık, tavuk tarzı gıdalar tüketiniz.Gebelikte örnek beslenme listesinden faydalanabilirsiniz.
      http://www.haftahaftahamilelik.gen.tr/hamileler-icin-ornek-beslenme-listesi.html

  2. Apl diyor ki:

    Iyi günler hocam ben 20+1 günlük hamileyim hamile kalmadan önce 76 kiloydum su anda 73 kiloyum mide bulantısı kusma vs. Yaşamıyorum ama kiloda almadım boyum 172 kilo almamam normal mi?

    1. admin admin diyor ki:

      Gebelik öncesi kilosu fazla olan bayanların gebelik döneminde çok fazla kilo alması istenmez.Doktor kontrolünde bebeğinizin gelişimi haftasıyla uyumlu ise endişelenmeyin.Önemli olan fazla kilo almanız değildir. Bol protein içeren et, süt ,yumurta, balık, tavuk tarzı gıdalar tüketiniz.Aşağıdaki linkteki örnek beslenme listesinden faydalanabilirsiniz.
      http://www.haftahaftahamilelik.gen.tr/hamileler-icin-ornek-beslenme-listesi.html

  3. medine diyor ki:

    27 haftalık hamileyim 68 kiloya hamile kaldı şu an 78 .5 kiloyum çok iştahlı yım bütün gün ne yiyeyim diye düşünüyorum kendimi yemekten alıkoyamıyorum ne yapabilirim?

    1. admin admin diyor ki:

      Aşırı tatlı, yağlı ağır gıdalar sadece anne adayında gereksiz kilo alımına neden olur. Bebeğin gelişimine katkı sağlamaz.Tatlıı yağlı hamur işi aşırı meyve tüketmeyin. Günlük yarım saat egzersiz yapmanızı öneririm.Aşağıdaki linkteki örnek beslenme listesinden faydalanabilirsiniz.
      http://www.haftahaftahamilelik.gen.tr/hamileler-icin-ornek-beslenme-listesi.html

  4. hilal tunç diyor ki:

    hamile kalmadan önce 63 kiloydum sonra 54 kiloya düştüm 24 cü haftamda 63 tekrar oldum ama şimdi yine 60 oldum bebek gayet iyiyi dedi doktorum 700 grm dedi bi sıkıntı olurmu acaba oruç tutuyorum zararı varmıdır

  5. Anneecik diyor ki:

    Mrb bn 24+5 günlük hamileyim boyum 1.60 60 kiloyla hamile kalem şimdi 69 kilo olmuşum doktorum üç kilo hakkın var dikkat etmelisin diyor ne yapmam gerekiyor bebeğim kilo alsın ama bn kilo almayayım ne yemmem gerekir yada nelere dikkat etmeliyim tşk.

    1. admin admin diyor ki:

      Tatlı, yağlı, hamur işi, aşırı meyve tüketmeyin. Günlük yarım saat egzersiz yapmanızı öneririm.Gebelikte örnek beslenme listesi için tıklayın.

  6. Gamze Çakır diyor ki:

    Merhaba ben 6 haftalık hamileyim. 58 kiloyla hamile kaldım. Hamilelikten 6 ay önce beslenme uzmanına giderek diyet yaptım. Hamileliğim başladığından beri çok iştahlıyım. Uzun yol yapıyor ve çalışıyorum. Kahvaltıyı neredeyse 2 kez yapıyorum. 60 kiloya yakın çıktım bu sabah biraz da ödemim var. Normal mi?

  7. annnnnneee diyor ki:

    14haftalik hamilegim boyum156kilom48zayifmiyim

    1. admin admin diyor ki:

      Gebelik döneminde bebeğinizin ihtiyacı olan protein,vitamin ve minerallerin karşılanabilmesi için dengeli bir şekilde beslenmenize dikkat etmelisiniz.Bu konuda doktorunuza danışın.
      Aşağıdaki linkte yer alan gebelikte örnek beslenme listesinden faydalanabilirsiniz.
      http://www.haftahaftahamilelik.gen.tr/hamileler-icin-ornek-beslenme-listesi.html

  8. aaaa diyor ki:

    19 haftalik gebelikte ne yasanir kac kilo alinir hamilemiyim 13 ocakta adet oldum 4 gun gecikti en son 21 nisanda oldum boyum 173 kilo 54

    1. admin admin diyor ki:

      Hamile olup olmadığınızı tam olarak bilmiyorsanız.Öncelikle kan tahlili yaptırarak hamileliğinizi kesinleştirin.

    2. aaaa diyor ki:

      hamilelikte adet olma ihtimali var mi

      1. admin admin diyor ki:

        Hamilelik döneminde adet görülmez ancak gebeyken kanama olabilir.Gebelikte kanama hakkında detaylı bilgi için linke tıklayın.
        http://www.haftahaftahamilelik.gen.tr/gebelikte-kanama-nedenleri.html

  9. rana diyor ki:

    Mrb.ben 21 haftalk hamileyim.hamilelik Öncesi 51 kg dım. Şimdi 58 oldum..sizce normalmi yürüyüş yapiyirum sık sık ama hızli kilo aliyorum sanki

    1. admin admin diyor ki:

      Aşırı yağlı ve yüksek kalorili besinlerden uzak durun.Elinizden geldiğince yürüyüşlere devam edin.Dengeli beslenin aşağıdaki linkten gebelikte örnek beslenme listelerinden faydalanabilirsiniz.
      http://www.haftahaftahamilelik.gen.tr/hamileler-icin-ornek-beslenme-listesi.html

  10. GulmırA diyor ki:

    Hocam Ben 26 ev 6 gun lik hamileyim 12 kilo aldim fatal dimi ne yapmam Gerek onceden tesekkurler

    1. admin admin diyor ki:

      Anne karnında bebekler daha çok gebeliğin son aylarında kilo alırlar.Annenin gebelik boyunca aşırı kilo alması bazı risklerin artmasına neden olabilir.Bundan sonra aşırı yağlı ve yüksek kalorili yiyeceklerden uzak durup mutlaka spor (yürüyüş ) yapmalısınız.Gebelik öncesi boy kilo bilginizi yazmadığınız için tam olarak sağlıklı değerlendiremiyoruz.Beslenme konusunda gerekirse diyetisyene başvurup size uygun bir beslenme programı hazırlatabilirsiniz.
      Bunun dışında sitemizdeki örnek beslenme listesinden faydalanabilirsiniz.
      http://www.haftahaftahamilelik.gen.tr/hamileler-icin-ornek-beslenme-listesi.html

  11. ayla diyor ki:

    19 haftalik hamileyim ve bebegim yukarda olmasina ragmen tekmesini hissedemiyorum

    1. admin admin diyor ki:

      İlk hamileliklerde bebek hareketlerini hissetmek gebeliğin 22. haftasını bulabilmektedir.Doktor kontrollerinde sorun yoksa endişe etmenize gerek yok.

  12. nsrn diyor ki:

    merhabalar hocam ben 13+4 haftalık hamileyim. geçen haftalarda belimi çok fena incittim ve şimdi bazen yardımsız oturup kalkamıyorum. geri kalan aylarımı daha rahat nasıl atlatabilirim?

    1. admin admin diyor ki:

      Fizik tedavi uzmanından görüş almanızı öneririm ileri haftalarda daha buyuk sorun olmaması için.

      Op.Dr.Zeki SALAR

  13. meral diyor ki:

    merhabalar ben 18+1 günlük hamileyim ve 2.5 kilo kadar aldım sizce normal mi? bir de ultrasonda gebelik haftam 4 gün önde gidiyor hangisi dogrudur ?

    1. admin admin diyor ki:

      Kilonuz gayet iyi. Spor ve dengeli beslenmeyi ihmal etmeyiniz. Ultrasonda 4 gün önde olması sorun edilecek bir durum değil.

  14. şeyda diyor ki:

    Hocam ben 22+5 gunluk gebeyim. Ama sol bobregimde hafif dolgunluk var zaman zaman agri yapiyor. Acaba gebelikten mi ? Beni bilgilendirirseniz cok sewinicem simdiden tesekkur ederim

    1. admin admin diyor ki:

      Konu ile ilgili idrar testi ve ultrason incelmesi yapılmasını önerırım .Bebegin hareket azlıgı tehlikelidir artması değil.

      Op.Dr.Zeki SALAR