40 haftalık hamilelik süresince sizin yanınızdayız

Gebelikte folik asit kullanımı

Gebelikte folik asit kullanımı

GEBELİKTE FOLİK ASİT KULLANIMI

     Folik asit sağlıklı bir hamileliğe katkıda bulunabilecek bir B vitaminidir.Eğer bir anne adayı hamilelik başlamadan 3 ay öncesinden başlayarak , her gün 0,4 mg ( 400 mikrogram ) folik asit alırsa , gelişen bebeğin nöral tüp kusurları adı verilen omurga ve beyin ile ilgili doğumsal kusurlara karşı koruyabilir.

FOLİK ASİT EKSİĞLİĞİ NELERE YOL AÇAR

 Spina bifida: Omurganın alt kısmının açık kalması  .Amerikada her yıl 4000 bebeğin bu hastalıktan acı çekmesine neden oluyor.Spina bifada hamileliğin ilk haftalarında gelişir.Çalışmalar, anne adayı folik asit aldığı takdirde bu vakaların yaklaşık %75’nin önlenebileceğini göstermiştir.Hamileliğe hazırlanırken doktorunuza folik asit takviyesi konusunda danışın.

Anensefali : Beynin ve omuriliğin doğuştan olmaması.

Ensefalosel:Beynin kafatasında bir boşluğa doğru çıkıntı oluşturması.

Crohn Hastalığı:Kronik bağırsak iltihabı.

Anemi:Folik asit eksikliği anemiye neden olabilir.

Folik Asit Ne Kadar Süre Kullanılır

    Yapılan araştırmalar hamilelik öncesi ve hamileliğin 13. haftasına kadar 0,4 mg folik asit alındığı taktirde spina bifada’nın büyük oranda engellenebildiğini göstermiştir.
Folik asit gebelikten 3 ay önce başlanıp hamileliğin 13. haftasına kadar kullanılmalıdır.

Folik asit vücutta çok uzun süre depolanmadığı için her gün yeniden alınmalıdır.Kilo yapmaz fazlası idrarla atılır.

Folik asit içeren gıdalar

Folik asit tüm yeşil yapraklı sebzelerde bulunur.

► Marul

► Ispanak

► Kuşkonmaz

► Avakado

► Muz

► Siyah Fasulye

► Brokoli

► Turunçgiller

► Yumurta sarıları

GEBELİKTE FOLİK ASİT KULLANIMI – VİDEO

Bu Haber 94.934 kez okunmuştur.

Eklenme Tarihi : 13.08.2013 Sal 12 : 13

YORUM YAZ
  1. Merve123 diyor ki:

    Merhaba. Hamile kalmayı deniyorum fakat folik asit kullanımına başlamadım henüz. Geç mi kaldım.

    1. admin admin diyor ki:

      Şuandan itibaren kullanabilirsiniz.

  2. Fatoşş diyor ki:

    Hocam ilk hamilelgimde iki aylikken kurtaj oldum.tekrar hamile kalmak istiyorm. Ama ben ilac icemiyorum hap yutamiyorum her turlu yolu denedim yutamiyorm. Folik asit onemli hapini icmek disinda ne yapabilirim.

    1. Merhaba,

      Kanda folik asit düzeyinize baktırarak eksiklik olup olmadığını kontrol ettikten sonra ilaç kullanımına başlayabilirsiniz. Ancak gebelik olması halinde takviye edici ilaç kullanılması uygun olur.Tabletleri kırarak kullanabilirsiniz. Folik asitten zengin besinleri tüketerek de bu ihtiyacınızın bir kısmını yiyeceklerden karşılayabilirsiniz. Gebelik kaybınız ile ilgili olarak bir bilgi paylaşmamışsınız. bu konuda bir danışmanlık verememekle birlikte yeniden gebe kalmadan önce perinatoloji ile ilgilenen bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanından danışmanlık almanızı öneririm.

      Saygılarımla,
      Prof. Dr. M. Bülent Tıraş

    2. Fatoşş diyor ki:

      Doktor kalp atışını alamadı. Ve kanama başladı. Evde düşük yaptım. Tekrar doktora giyim içeride parça kalmış onu kürtajla alacagiz dedi.kalan parça için kürtaj oldum.

    3. Fatoşş diyor ki:

      Ilaclari kırarak içmeyi denedim midem bulandı.yutamadim.kusacak gibi oluyorum.tekrar hamile kalırsam besinlerden tamamlayarak folik asit ihticani karsilacam insallah

    4. Defne diyor ki:

      Doktoruna sor tabi oncelikle ama folik asit suda eriyip icileni var inofolic saşe .hamilelikten once baslaniyor hatta kisti olan bayanlarda hamile kalmaya yardimci oluyor

  3. EDA diyor ki:

    MERHABA ,
    HAMİLELİK PLANLIYORUM. DÜN ECZANEDEN FOLİK ASİT ALDIRDIM ,
    FOLİBOL 5 MG VERMİŞLER. GÜNDE KAÇ TANE ALMALIYIM ?

    1. Fatoşşş diyor ki:

      Merhaba, ben 8 haftalık hamileyim ve doktorum bebek düşünmemizden itibaren başlamamı söyledi. Sarı küçük bir haptır, doğru almışsınız günde 1 defa tok karnına kullanmanız yeterli olacaktır 😊

  4. dilan diyor ki:

    Hocam ben 9 haftalik hamileyim folik asit kullansam olurmu doktorum sadece vitamin yazdi

    1. admin admin diyor ki:

      Yazmış olduğu vitaminin içeriğinde folik asit bulunabilir.

  5. Nazlı diyor ki:

    Merhaba hocam 18 haftalik qebeliqime son werildi ensefolesel di bebek. Biz esimle akrabayiz bununla bir alakasi warmidir bi daha bole bisi yasarmiyim 1 ay oldu kurtaj olali cocuk istiyoruz ama korkuyorum doktorum 3 aylik doz werdi folic iod lütfen cvp yazarmisiniz..

  6. Özge diyor ki:

    Ben preeklampsi ile doğum yaptım ikinci gebelik düşünüyorum ama korkuyorum ne yapmam gerekiyor 😔😔

  7. ayşe gulse diyor ki:

    Hocam ben 7 aylık hamileyim ve Almanya da yasiyorum doktorum bana folik asit i emzirme bitene kadar kullanacaksin dedi butun hamilelik boyunca da yani, turkiyede doktora gittim ve bana folik asiti bırak artık bi ise yaramaz gerek yok dedi ve bende bıraktım ikisi arasında kaldım ne yapmaliyim?

  8. elif diyor ki:

    Mrb hocam bende düşük yaptim ve bi sene olucak 30 yasndayim 2 yillik evliyim 6 ay korunduk ve 4 ay oldu korunmuyoruz ve hamile kalmadim folikasit kullansam faydasi olurmu 🙁

  9. Burcu diyor ki:

    Mrb hocam 10 hafta 5 gunluk hamikeyim doktorum foluc asiti biraktirdi decavite gecirdi sorun olur mu

  10. Berivan diyor ki:

    Hocam bir aylık hamileyim şiddetli öksürüğüm var doktorum ventolin ve klamoks diye iki ilaç verdi bununla birlikte kadın doğum uzmanida folbiol isimli bir vitamin ilacı verdi bunları kullannnmamin bir sakıncası var mı acaba

  11. Betül diyor ki:

    Hocam ben 5 aydır hamıle kalamıyorm bır bucuk yıllk ewlıyım doktr gıttm bır sorun yok dedı yumurtalarnda ama nedn olmyo adetm gayet duzenlı bır daha gıtmeme gerek warmı doktra kan testı hormn testı yaptrmama gerek warmı lutfen yardmc olurmusnz

  12. Nezaket diyor ki:

    Hocam tahmini 4hafta 6gunluk hamileyim ama kahverengi akıntı geliyor ve hala ağrım var doktor normal dedi ilaç falan vermedi folik asit yazdırmak istesem yazarmi

    1. admin admin diyor ki:

      Yapılan araştırmalar hamilelik öncesi ve hamileliğin 13. haftasına kadar 0,4 mg folik asit alındığı taktirde spina bifada’nın büyük oranda engellenebildiğini göstermiştir.Doktorunuza yazdırabilirsiniz.

  13. Meleğim95 diyor ki:

    Gebe kalmadan önce günde kaç tane içmeliyiz folikasit i

  14. mira diyor ki:

    Hocam ben 36 yaşındayım ve 3 aylık hamileyim kaşıkların ve belim çok ağrıyor gece uyuyamıyorum boyu fıtığ var yan yatamıyoyorum belim ağrıyor yüz yukarda yatamıyorum kapanıp yapardım önceleri uyku uyuyamıyorum geceler uzun nasıl rahat yatarım

  15. arzu diyor ki:

    Merhaba hocam hamile kaldiktan sonrada folik asit kullansak olurmu yine etki gosterirmi tesekkurler

    1. admin admin diyor ki:

      Hamilelikten önce kullanmasanız bile gebeliğin 12. haftası bitene kadar kullanabilirsiniz.Doktorunuza yazdırın.

  16. fatma diyor ki:

    folik asit kullanmadan hamile kalındı ise ne yapmak gerekir

    1. admin admin diyor ki:

      Hamile olduğunuzu ööğrendikten sonrada kullanmaya başlayabilirsiniz.

  17. ayşe diyor ki:

    Gebelik boyunca folik asit kullanımının zararı varmıdır ?

    1. admin admin diyor ki:

      Folik asit gebelik oluşmadan 3 ay önce başlanıp gebeliğin 12. haftasına kadar kullanılabiliyor.Gebeliğin 3. ayından itibaren verilen vitamin haplarında da folik asit bulunuyor.Bu konuyu doktorunuza sorarsanız folik asit eksikliğiniz varsa devam ettirebilir.

  18. Gülşah diyor ki:

    Folik asitin gebeliğe ne gibi etkisi var.ve kaç ay önce başlamamız gerekiyor.

    1. admin admin diyor ki:

      Gebelikten 2-3 ay önce başlanmalı . B vitamini olup anneye zarar vermez kilo aldırmaz. Bebeğin beyin ve omurilik yapısının sağlıklı olması için çok önemlidir

  19. Melek diyor ki:

    Merhaba hocam ben 1.yıllık evliyim 22.yasındayım 2.kez kürtaj oldum bebeklerin kalbi durdu karnımda simdi tekrar bebek sahibi olmak istiyorum hamile kalmadan folik asit kullanmam gerekiyor mu ?

    1. admin admin diyor ki:

      Tabi ki gebelikten 2-3 ay önce folik asite başlayınız.