40 haftalık hamilelik süresince sizin yanınızdayız

Gebelikte nar yemek zararlı mı ?

Gebelikte nar yemek zararlı mı ?

Gebelikte nar yemek zararlı mı ?

Gebelikte nar düşüğe neden olur mu ? Anne adaylarının sıklıkla sorduğu sorulardan biridir.Gebelikte nar yemenin zararları olduğuna dair bilimsel bir veri yoktur.Uzmanlar narın gebelik döneminde ,diğer meyveler gibi abartılı olmamak şartıyla uygun miktarlarda
tüketildiğinde faydaları olduğunu belirtiyor.

Nar lekesi bebeğe geçer mi ?

    Nar lekesinin anne karnındaki bebeğe geçmesi tıbben mümkün değil .

Gebelikte nar suyu içmek zararlı mı ?
Gebelikte nar tüketiminin zararlı olmadığı gibi nar suyu içilmesi  zararlı değildir.

Gebelikte günlük nar tüketimi nasıl olmalı:

Gebelik döneminde günlük 1 bardak nar suyu veya 1 adet nar tüketilebilir.

Nar hangi vitaminleri içerir : Nar içeriğinde C vitamini, B vitamini, Demir ve Potasyumdan açısından zengin bir besindir.

Narın faydaları nelerdir :

  • Kuvvetli bir antioksidandır
  • Kalp ve damar sağlığını korur
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir
  • Kansere karşı koruyucu bileşikler içermektedir
  • Nezle ve soğuk algınlığına karşı

 

Bu Haber 155.798 kez okunmuştur.

Eklenme Tarihi : 03.11.2013 Paz 04 : 3

YORUM YAZ
  1. deryadede diyor ki:

    Merhaba,
    Bende 35 haftalik gebeyim.
    2 narin icini bosaltiyorum kasik kasik 1 tam gunde bitiriyorum gece yatana kadar.. tabiki hergun nar yemiyorum haftada 2 gun toplam 4 nar diyebilirim.. cokmudur eskiden bu kadar tuketmiyordum su ara cok duskunum.

  2. duru diyor ki:

    Ben 1haftada 4kilo nar tukettim cok seviyorum

    1. admin admin diyor ki:

      Her şeyi kararında tüketmelisiniz.Beslenme düzeninizde diğer meyvelere de yer verin.