40 haftalık hamilelik süresince sizin yanınızdayız

Gebelikte tırnaklardaki değişiklikler

Gebelikte tırnaklardaki değişiklikler

Gebelikte tırnaklardaki değişiklikler

       Hamileyken el ve ayak tırnakları hızlı uzayabilir.Tırnakların uzaması ile tırnaklar incelerek kolay kırılır hale gelebilir.

Gebelik döneminde tırnaklarda meydana gelen değişiklikler neden kaynaklanır ?

       Gebelik hormonlarının etkisiyle tırnaklar eskisine oranla daha hızlı uzar ve incelerek zayıflar buda kolay kırılmalara neden olur.Doğum sonrası tırnaklardaki bu durum eski haline döner.

Neler yapılabilir ?

       Gebelik döneminde dengeli beslenin ; tırnakların kolay kırılması ve saç dökülmesi konusunda Biotin vitamini konusunda doktorunuza danışın. Ayrıca fındık, yumurta, soya fasulyesi, mantar, bezelye, avokado, muz, süt, ve kepekli tahıllar gibi besinleri yeterli miktarda aldığınıza emin olun.
Tırnaklar için nemlendirici losyon sürmek çoğu zaman faydalı olur.

Dikkat edilmesi gerekenler ?

 Gebelik döneminde bu durumda olan anne adayları kimyasal madde içeren tırnak cilalarından uzak durmalıdırlar.Tırnak cilaları işleri daha da kötüleştirebilir.

Alınabilecek önleyici tedbirler

Tırnak ısırma alışkanlığınız varsa vazgeçin

Tırnaklarınızı temiz ve kuru tutun

Yatmadan önce tırnak ve tırnak etlerinin üzerine iyi bir nemlendirici krem sürün.

Elde bulaşık veya çamaşır yıkamak durumunda kalırlarsanız eldiven kullanınız.

Tırnaklarınızı kısa tutun.Bu şekilde kırılmalar daha az olur.

Manikür ve pedikür yaptırmak istiyorsanız enfeksiyon riskini en aza indirmek için salona gitmek yerine evde yapmanızı öneririz.

Bu Haber 13.619 kez okunmuştur.

Eklenme Tarihi : 06.02.2014 Per 12 : 6

YORUM YAZ

Henüz yorum yapılmamış.