21 haftalık gebelik görüntüsü

Bu dönemde eklem ve eklem bağları gevşediği için sırt ve bel ağrıları hissedebilirsiniz.Düzgün duruş pozisyonları ve egzersizler ile bu şikayetleri azaltabilirsiniz.Bedeninizi zorlamadan yapacağınız egzersizler ve yürüyüşler hem kendinizi zinde hissetmenizi sağlayacak hem de kilo artışınızı kontrol altına alacaktır.Düzenli egzersiz ve yürüyüş doğum sürecinin de daha kolay geçmesini sağlayacaktır.

 21. haftaya gelindiğinde bebekteki hızlı gelişim biraz yavaşlar.Bu haftadaki en önemli olay kalp kasının güçlenmesidir.Bebeğinizin kalbi kanı çok daha etkili şekilde pompalamaya başlamıştır.Bu haftada bebeğinizin kalp kası daha da güçlenir.İşitme duyusunun gelişmesine bağlı olarak seslere tepki verebilir.Bu haftada bebeğinizin hareketleri daha kuvvetli olmaya başlar.

21 haftalık hamilelikte 4 boyutlu ultrason görüntüsü

Hamileliğin 21-27 hafta arası anne karnında bebeğin gelişim aşamalarını gösteren video