reklam-alani
40 haftalık hamilelik süresince sizin yanınızdayız

3 aylık kızım 5030 gram kilosu nasıl ?

3 aylık kızım 5030 gram kilosu nasıl ?

SORU : Merhabalar,benim bebeğim bugün tam 3 aylık. 3400 gr doğdu. Bugün tam 5030 gr. 52 cm doğdu. Bugün tam 60 cm. Kafa çapı da şuan 40 idi. Yalnızca anne sütü alıyor şuan. Kilo alımı için doktorum biraz sınırda dedi. Mama tavsiyesi önerdi biraz verebilirsin dedi. Fakat ben buna yanaşmak istemiyorum şuan. Bu kolaya kaçmak biraz. Sütum varken ve bebeğim bence doyuyorken bu gereksiz gibi. Sütümü cogaltmaya kalitesini artırmaya çalışıyorum. Saglik li yağlar da tükettim hep. Bebeğim  Günde 3 kere kaka yapıyor. 5 6 kere de çis yapıyor. Bezlerini takip ediyorum. Sizce kilo alımı nasıl. Gerilik varmı. 3 aylık bir bebeğin yapabileceği herşeyi de yapıyor sese dönüp bakma anneyi tanıma kafasını dik tutabilme aynadaki görüntüsüne gülme gibi. Mutlu ve güleç bir bebek. Doyduğunu biliyorum. Bir de ben kefir tüketiyorum. Hamile kaldığımdan beri. Şuan da da böyle. Bağırsakları çok çalıştırıp fazla kaka yaptığı icin de kilo fazla almıyor olabilir mi. Şimdiden çok teşekkür ederim.  

CEVAP :

Merhaba, bebeğinizin cinsiyetini belirtmemişsiniz. Küçük bebeklerde percentilde farklılıklar oluyor. Kız çocuksa boyu akran ortalamasında, erkek çocukta hem boy hem kiloda biraz geride. Ancak bebekler yeni doğduklarında biraz kilo kaybedip geri aldıkları için ben bu geriliği normal kabul ediyorum. İlk 3 ay aylık 800 gr, 3 6 ay arası aylık 400 gram kilo alımı normal kabul ediliyor. Sizinki de bu düzeyde. (Yaşına girdiğinde doğum ağırlığının 3 katına ulaşmış olması hedefimiz.) Bu nedenle ben de sizin gibi anne sütünün yettiğini düşünüyor mama önermiyorum. Fakat artık daha bilinçli emzirmeniz gerekli. Bebek büyüdükçe kalori gereksinmesi artacak. Özellikle 5 aydan sonra anne sütü yeterli gelmeyebiliyor ve bebekler sürekli emerek kalmak istiyorlar. Bu nedenle bebeğiniz küçükken tek memede en az 30 40 dk. kadar kalmasını sağlayın. Yani böyle uzun emmelerde göğüs değişikliği yapmayın. Kısa emdi ve tekrar emecekse yine kaldığınız memeden devam edin. Sık meme değişikliği yapıldığında bebek şekerli ön sütü alır ve bunu kolayca emer. Geride kalan son süt yani yağlı ve proteinli olan, bebeğinizi esas büyütecek olan sütü emmez. Zaten son sütü emmek daha fazla efor gerektirir bebeğiniz için. Böylece şekerli sütü sürekli emmek çabuk acıktırır ve büyüme gelişmesi daha az olur son süte göre. 5. ay tadacak şekilde bebeğiniz açken ek gıdalara başlamanızı ve 6. ayda öğün niyetine veriyor olmanızı öneririm. Elma suyu, ev yapımı yoğurt, kefir ek gıda için uygun ilk besinler. Kefire devam edin, bebeğiniz için faydalı. Dışkı ve idrar sıklığı güzel. Bebeğiniz için D vitamini ve demir kullanmalısınız. Siz de omega 3 yönünden zengin beslenmeye çalışın. 3 litre su için, 2 fincan rezene çayı tüketin. Sıcak su ile göğüs masajı yapın. Rahat olun kendinizi strese sokmayın. Sağlıklı beslenme gayretini sürdürün. Bebeğinizle gelişmenin keyfini çıkarın. Yine bize bebeğinizin gelişimi hakkında yazabilirsiniz.

Diyetisyen Çiğdem Öteleş

Bu Haber 52 kez okunmuştur.

Eklenme Tarihi : 24.10.2018 Çar 04 : 24

YORUM YAZ

Henüz yorum yapılmamış.