Kategori: Gebelikte Beslenme

Reklam
Birçok insan sakatat yemeklerini lezzetli bulmakta ve severek tüketmektedir. Bu nedenle ‘’Gebelikte sakatat tüketilir mi?’’...
03.09.2018
318
Devamını Oku →
GEBELİKTE NEDEN KİLO KAYBEDİLİR? Karnınızda gelişmeye başlayan bebeğiniz, vücudunuzda birçok fizyolojik ve ruhsal değişime yol...
30.08.2018
331
Devamını Oku →
NORMAL DOĞUM SIRASINDA BESLENME Anne olacağınızı öğrendiğiniz güzel haberi aldığınızdan beri epeyce zaman geçti ve...
09.07.2018
322
Devamını Oku →
Fasulye, barbunya, nohut, börülce, bezelye, bakla, soya gibi taneli yemeklik baklagiller gebelik sürecinde sağlıklı olmayı,...
13.06.2018
350
Devamını Oku →
İnsan vücudunda ağırlıkça dördüncü sırada bulunan, üç binden fazla enzimin yapısına katılan magnezyum gebeler için...
10.06.2018
361
Devamını Oku →
Anavatanı Çin olan kivi, cazip yeşil rengi ile diğer meyvelerden ayrılır. Daha çok taze olarak...
09.05.2018
417
Devamını Oku →
GEBELİKTE YEME BOZUKLUKLARI Gebelikte yeme bozuklukları toplumlarda sanılandan daha sık gözlenen önemli bir problemdir. Sanayileşme,...
03.05.2018
514
Devamını Oku →
GEBELİKTE İÇECEK TÜKETİMİ Hamilelik sırasında ne yediğiniz ve içtiğiniz, büyüyen bebeğiniz üzerinde önemli bir etkiye...
10.04.2018
534
Devamını Oku →
Çok yoğun bir çalışma gününün ardından sıcak bir fincan kahveye ne dersiniz? Eğer cevabınız evetse...
28.03.2018
523
Devamını Oku →
GEBELİKTE KAHVALTININ ÖNEMİ Günün ilk öğünü olan kahvaltı, aslında günün en önemli öğünüdür. Uyku nedeniyle...
26.02.2018
844
Devamını Oku →
Enerji metabolizmasında görev alan B grubu vitaminleri gebeler açısından büyük önem taşıyor. B grubu vitaminler...
19.02.2018
529
Devamını Oku →

Gebelikte Beslenme Kategorisi

Bebeğin sağlıklı gelişimi, annenin beslenmesi ile doğrudan alakalı olduğu bilinciyle hazırlanan bu kategoride;
doğal beslenme yöntemleri, hamilelikte beslenme sorunlarına çözümler, sorun giderme ve tedavi amaçlı beslenme gibi konularda bilgiler bulabilir, gebelik sürecinin sorunsuz geçmesini sağlayabilirsiniz. Yetersiz ve yanlış beslenme, gebeliğin zamansız sonlanmasına sebep olabileceğinden, bu kategorideki tüm yazıları okumanız ve sık sık geri dönerek, güncellenmiş yazıları bulmanız tavsiye edilmektedir. Sayfanın ortasında görülen konu başlıkları, uzman doktorlar tarafından bilinmesi şiddetle önerilen konulardan oluştuğundan, hiçbir konunun atlanmaması ve zaman ayırarak okunması önemlidir. Gebelik sırasında alınmaması gereken besinlerin bilinmesi, gebenin ve bebeğin sağlığı için son derece gereklidir. Beslenmenin doğrularını ve yanlışlarını, tüm konuları gözden geçirerek öğrenmeniz mümkündür.

Gebelikte Alınması Gereken Vitaminler

Gebelik süresince, bir vücutta atan iki kalp olduğundan, normalde tüketilen gıdaların yetersiz kalabilmesi ve vitamin takviyesi yapılması gerekebilir. Doktor takibini de ihmal etmeden, kendinizde gördüğünüz belirtilerin karşılıklarını bu sayfalardan bulabilir ve hangi vitamine daha çok ihtiyacınız olduğunu öğrenebilirsiniz. Son derece sağlıklı ve düzenli bir beslenmede bile, kimi zaman ekstra alınması gereken takviyeler olabildiğinden, yazıları dikkatle incelemeniz, sağlıklı bir gebelik süreci için ihtiyacınız olan bilgileri edinmenizi sağlayacaktır.

Gebelikte Tüketilmesi Gereken Yiyecekler

Anne adaylarının yedikleri her şey, direkt olarak bebeğe ulaştığından,
hamilelikte faydalı ve zararlı gıdaların listelendiği bu kategori, gebelikte tüketilmesi gereken yiyeceklerin öğrenilebileceği bir bölümdür. Sağlıklı bir süreç için mutlaka incelenmesi ve tavsiyeleri uyulması gerekmektedir. Doktorlar tarafından yönlendirilen beslenme uzmanlarının hazırladığı bu bölüm, sizin ve bebeğinizin sağlıklı gelişimini sağlamak amacıyla, uzun süreli araştırmalar sonucunda, büyük bir titizlikle hazırlanmıştır. Ne kadar faydalı olduğunu hiç bilmediğiniz bir yiyecek, bebeğinizin anne karnındaki gelişimini düzenleyebilir veya eksiliği sebebiyle gelişim geriliği yaşanmasına sebep olabilir. İlk gebeliğini yaşayan pek çok kadın, daha önce karşılaşmadığı bu konuları, bu bölümde okuyarak bilgi sahibi olmaktadır.

Hamilelikte Beslenme Kategorisi İletişim

Tüm yazıları incelediğiniz halde, kendi durumuna ait kişisel bir sorununuz cevabını bulamadıysanız, makalelerin alt kısmında yer alan yorum bölümünden sorunuzu iletebilir, uzman kişilerden ve daha önce aynı sorunu yaşamış tecrübeli annelerden cevap alabilirsiniz.

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.