Category: Gebelikte Beslenme

Reklam
Anne adayların sağlıklı beslenmesi, karınlarında taşıdıkları bebeklerinin büyüme ve gelişmesi açısından önemlidir. Bunun bilincine daha...
16.10.2018
2.089
Devamını Oku →
GEBELİKTE KAHVE TÜKETİMİ Kahve tüm dünyada çok tüketilen içecek çeşitlerindendir. Tüketilen kahvenin türü, işlenme ve...
03.10.2018
12.008
Devamını Oku →
Halk arasında yaygın olarak kullanılan bitki çaylarından biri olan adaçayının 80 farklı türü bulunmaktadır. Ancak...
16.09.2018
57
Devamını Oku →
GEBELİKTE ACI TÜKETİMİ Dünyada ilk kez Amerika kıtasında üretilmiş olan acı biberin ( chili biberi)...
10.09.2018
2.907
Devamını Oku →
Zeytinyağı, bağırsak sağlığını destekleyen bir gıdadır. Bu nedenle kabızlık problemi olan gebelerin; beslenmelerini düzenleyerek, yemeklerini...
07.09.2018
1.992
Devamını Oku →
Birçok insan sakatat yemeklerini lezzetli bulmakta ve severek tüketmektedir. Bu nedenle ‘’Gebelikte sakatat tüketilir mi?’’...
03.09.2018
2.694
Devamını Oku →
GEBELİKTE NEDEN KİLO KAYBEDİLİR? Karnınızda gelişmeye başlayan bebeğiniz, vücudunuzda birçok fizyolojik ve ruhsal değişime yol...
30.08.2018
163
Devamını Oku →
NORMAL DOĞUM SIRASINDA BESLENME Anne olacağınızı öğrendiğiniz güzel haberi aldığınızdan beri epeyce zaman geçti ve...
09.07.2018
95
Devamını Oku →
Fasulye, barbunya, nohut, börülce, bezelye, bakla, soya gibi taneli yemeklik baklagiller gebelik sürecinde sağlıklı olmayı,...
13.06.2018
58
Devamını Oku →
İnsan vücudunda ağırlıkça dördüncü sırada bulunan, üç binden fazla enzimin yapısına katılan magnezyum gebeler için...
10.06.2018
117
Devamını Oku →
İncir taze ve kuru tüketim için yetiştiriciliği yapılan en eski meyve çeşitlerindendir. Akdeniz beslenmesinin değerli...
08.06.2018
5.807
Devamını Oku →

Gebelikte Beslenme Kategorisi

Bebeğin sağlıklı gelişimi, annenin beslenmesi ile doğrudan alakalı olduğu bilinciyle hazırlanan bu kategoride;
doğal beslenme yöntemleri, hamilelikte beslenme sorunlarına çözümler, sorun giderme ve tedavi amaçlı beslenme gibi konularda bilgiler bulabilir, gebelik sürecinin sorunsuz geçmesini sağlayabilirsiniz. Yetersiz ve yanlış beslenme, gebeliğin zamansız sonlanmasına sebep olabileceğinden, bu kategorideki tüm yazıları okumanız ve sık sık geri dönerek, güncellenmiş yazıları bulmanız tavsiye edilmektedir. Sayfanın ortasında görülen konu başlıkları, uzman doktorlar tarafından bilinmesi şiddetle önerilen konulardan oluştuğundan, hiçbir konunun atlanmaması ve zaman ayırarak okunması önemlidir. Gebelik sırasında alınmaması gereken besinlerin bilinmesi, gebenin ve bebeğin sağlığı için son derece gereklidir. Beslenmenin doğrularını ve yanlışlarını, tüm konuları gözden geçirerek öğrenmeniz mümkündür.

Gebelikte Alınması Gereken Vitaminler

Gebelik süresince, bir vücutta atan iki kalp olduğundan, normalde tüketilen gıdaların yetersiz kalabilmesi ve vitamin takviyesi yapılması gerekebilir. Doktor takibini de ihmal etmeden, kendinizde gördüğünüz belirtilerin karşılıklarını bu sayfalardan bulabilir ve hangi vitamine daha çok ihtiyacınız olduğunu öğrenebilirsiniz. Son derece sağlıklı ve düzenli bir beslenmede bile, kimi zaman ekstra alınması gereken takviyeler olabildiğinden, yazıları dikkatle incelemeniz, sağlıklı bir gebelik süreci için ihtiyacınız olan bilgileri edinmenizi sağlayacaktır.

Gebelikte Tüketilmesi Gereken Yiyecekler

Anne adaylarının yedikleri her şey, direkt olarak bebeğe ulaştığından,
hamilelikte faydalı ve zararlı gıdaların listelendiği bu kategori, gebelikte tüketilmesi gereken yiyeceklerin öğrenilebileceği bir bölümdür. Sağlıklı bir süreç için mutlaka incelenmesi ve tavsiyeleri uyulması gerekmektedir. Doktorlar tarafından yönlendirilen beslenme uzmanlarının hazırladığı bu bölüm, sizin ve bebeğinizin sağlıklı gelişimini sağlamak amacıyla, uzun süreli araştırmalar sonucunda, büyük bir titizlikle hazırlanmıştır. Ne kadar faydalı olduğunu hiç bilmediğiniz bir yiyecek, bebeğinizin anne karnındaki gelişimini düzenleyebilir veya eksiliği sebebiyle gelişim geriliği yaşanmasına sebep olabilir. İlk gebeliğini yaşayan pek çok kadın, daha önce karşılaşmadığı bu konuları, bu bölümde okuyarak bilgi sahibi olmaktadır.

Hamilelikte Beslenme Kategorisi İletişim

Tüm yazıları incelediğiniz halde, kendi durumuna ait kişisel bir sorununuz cevabını bulamadıysanız, makalelerin alt kısmında yer alan yorum bölümünden sorunuzu iletebilir, uzman kişilerden ve daha önce aynı sorunu yaşamış tecrübeli annelerden cevap alabilirsiniz.

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.