40 haftalık hamilelik süresince sizin yanınızdayız

Gebeliğin 34. haftası

Gebeliğin 34. haftası

GEBELİĞİN 34. HAFTASI

 Sizde de kasık ağısı bel ağrısı gibi ağrılar baş göstermeye başlayabilir artık şu anda 8,5 aylık hamilesiniz. Doktorlar hafta hafta giderler gebelik tarihini belirleme durumlarında dolayısı ile 9 ay 10 gün veya 15 gün sonrasında doğum gerçekleşir yani 40 haftayı bulur. Bazı hamilelerde 38. Haftada doğum gerçekleşir bu sezeryan doğumlarında önemli bir durumdur.

 Sezaryan doğumları isteğe bağlı veya bebek duruşu nedeni ile karar verilen bir süreç olduğundan dolayı bu konuda doktorunuzun tavsiyelerine uymanız oldukça önemlidir. Bu hafta bebeğiniz yaklaşık  2200 gram ve yaklaşık 45 cm oldu artık kocaman bir bebek haline geldi.

 Küçücük bir fasulye iken büyüyen bebeğinizi hissediyor olmanız ne kadar heyecan verici değimli artık tüm hazırlıklarınızı yapınız ve hastane çantanızı ayarlayın bir köşede kalsın hastane çantası içinde bebeğiniz ve sizin ihtiyacınız olan birçok şeyi koyun ve bir köşede hazır olarak kalsın çantanız bu saatten sonra her şey olabilir temkinli olmalısınız.

GEBELİĞİN 34. HAFTASINDA ANNE VE BEBEKTE MEYDANA GELEN DEĞİŞİKLİKLER – VİDEO

 

 

Bu Haber 659.923 kez okunmuştur.

Eklenme Tarihi : 19.06.2012 Sal 09 : 19

YORUM YAZ
  1. Bahar dedi ki:

    30 ekim 2017 son adet tarihimin ilk gunu sizce ne zaman dogum olur

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Bahar hanım son adet tarihinize göre 34 hafta ve 4 günlük hamilesiniz.Tahmini doğum tarihiniz: 6 Ağustos 2018 Pazartesi.Bu doğum tarihi yaklaşık tarihtir. Doğumların çoğunluğu bu tarih ile 15 gün öncesi arasında olur.

  2. Ceylan dedi ki:

    Hocam benim 9 kasım adet günün ne zaman doğum olur

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Ceylan hanım son adet tarihinize göre 33 hafta ve 1 günlük hamilesiniz.Tahmini doğum tarihiniz: 16 Ağustos 2018 Perşembe.Bu doğum tarihi yaklaşık tarihtir. Doğumların çoğunluğu bu tarih ile 15 gün öncesi arasında olur.

  3. Ceylan dedi ki:

    Selam son adetim ekim 23 tahmini Doğum tarihi nedir acaba benim

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Ceylan hanım son adet tarihinize göre 33 haftalık hamilesiniz.Tahmini doğum tarihiniz: 30 Temmuz 2018 Pazartesi.Bu doğum tarihi yaklaşık tarihtir. Doğumların çoğunluğu bu tarih ile 15 gün öncesi arasında olur.

  4. Sona dedi ki:

    Merhaba son adet 26 082017 normal dogum ne zaman olur

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar son adet tarihinize göre 36 hafta ve 4 günlük hamilesiniz.Tahmini doğum tarihiniz: 2 Haziran 2018 Cumartesi.Bu doğum tarihi yaklaşık tarihtir. Doğumların çoğunluğu bu tarih ile 15 gün öncesi arasında olur.

  5. Leyla dedi ki:

    25 08 2017 son adet tarihim ne kadarlik hamileyim ne zaman dogum olcak

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Leyla hanım son adet tarihinize göre 35 hafta ve 3 günlük hamilesiniz.Tahmini doğum tarihiniz: 1 Haziran 2018 Cuma.Bu doğum tarihi yaklaşık tarihtir. Doğumların çoğunluğu bu tarih ile 15 gün öncesi arasında olur.

  6. funda dedi ki:

    ilk gebeliğim 38 hafta 5 günlük sezeryan doğum yaptım.2.gebeliğim sat 31 ağustos 2017 34 haftalık gebeyim ne zaman doğum olur.

  7. necla dedi ki:

    merhaba hocam necla ben 10 ağustos son adet tarihim sizce dogum ne zamn olur

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Necla hanım son adet tarihinize göre 35 hafta ve 3 günlük hamilesiniz.Tahmini doğum tarihiniz: 17 Mayıs 2018 Perşembe.Bu doğum tarihi yaklaşık tarihtir. Doğumların çoğunluğu bu tarih ile 15 gün öncesi arasında olur.

  8. Edibe dedi ki:

    Mrb şun 34 haftalık 3 günlük hamileyim dogumum ne zamandır teşekkür ederim

    1. admin admin dedi ki:

      Tahmini doğum tarihiniz: 24 Mayıs 2018 Perşembe.Bu doğum tarihi yaklaşık tarihtir. Doğumların çoğunluğu bu tarih ile 15 gün öncesi arasında olur.

  9. Edibe dedi ki:

    17 agustos 2017 son adet tarihim üçüncü gebeliğim şan normal görünüyor tahmini doğum tarihi kactır

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Edibe hanım son adet tarihinize göre 34 hafta ve 3 günlük hamilesiniz.Tahmini doğum tarihiniz: 24 Mayıs 2018 Perşembe.Bu doğum tarihi yaklaşık tarihtir. Doğumların çoğunluğu bu tarih ile 15 gün öncesi arasında olur.

  10. Arzu dedi ki:

    34 haftalik gebeyim dogumum ne zaman olucak

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Arzu hanım normal doğumların geneli 270-290 gün arasında gerçekleşir.

  11. F nisa dedi ki:

    Merhaba hocam son adet tarihi 23haziran kaç ay ve hafta hamilelik ve tahmini doğum ne zaman olur yazarmısınız

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Nisa hanım son adet tarihinize göre 34 haftalık günlük hamilesiniz.
      Tahmini doğum tarihiniz: 30 Mart 2018 Cuma
      Bu doğum tarihi yaklaşık tarihtir. Doğumların çoğunluğu bu tarih ile 15 gün öncesi arasında olur.

  12. songül dedi ki:

    benim 07.06.2017 son adet tarihim şu an kaç haftalık hamileyim ve doğumum ne zaman ?

  13. İrem dedi ki:

    Merhaba hocam son adet tarihim 29 mayıs şuan normal doğum olacak gibi görünüyor ne zamandan itibaren beklemeliyim?

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar İrem hanım son adet tarihinize göre 34 hafta ve 2 günlük hamilesiniz.Tahmini doğum tarihiniz: 5 Mart 2018 Pazartesi
      Bu doğum tarihi yaklaşık tarihtir. Doğumların çoğunluğu bu tarih ile 15 gün öncesi arasında olur.

  14. Demet dedi ki:

    SAT 22mayis 2017 sezeryanla dogum hangi ayda yapabilirim hocam

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Demet hanım planlı sezaryen doğumlar 39 hafta 0 günden itibaren yapılır. Son adet tarihinize göre 34 hafta ve 2 günlük hamilesiniz.
      Buna göre 19 Şubattan itibaren sezaryen doğum yapılabilir.
      *Tıbbi gereklilik durumunda erken haftalarda da yapılabilir.

  15. Şeyma dedi ki:

    28 Mayıs son adet tarihim. 12haziranda ise yumurta çatlatma iğnesi olarak hamile kaldım. Kac haftalık hamileyim ve doğum ne zaman olur

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Şeyma hanım son adet tarihinize göre 33 haftalık hamilesiniz.Tahmini doğum tarihiniz: 4 Mart 2018 Pazar
      Bu doğum tarihi yaklaşık tarihtir. Doğumların çoğunluğu bu tarih ile 15 gün öncesi arasında olur.

      1. Mine çiçek dedi ki:

        Merabalar hocam benim son adet tarihim 18 temmuz 2017de adet gördm şuan hamileyim kaç aylık haftalık hamileyim ve ne zman dogumum gerçekleşecek bir bilgi verirseniz çok sevinirim ilk gebeliğim bu hangi doğumu önerirsiniz böyle tip hastalara

        1. admin admin dedi ki:

          Merhabalar Mine hanım son adet tarihinize göre 34 hafta ve 3 günlük hamilesiniz.Tahmini doğum tarihiniz: 24 Nisan 2018 Salı.Bu doğum tarihi yaklaşık tarihtir. Doğumların çoğunluğu bu tarih ile 15 gün öncesi arasında olur.

        2. Esin dedi ki:

          Mrb ben 18 temmuzda adet gördüm ne zaman doğum olacak hocam

          1. admin admin dedi ki:

            Merhabalar Esin hanım son adet tarihinize göre 34 hafta ve 4 günlük hamilesiniz.Tahmini doğum tarihiniz: 24 Nisan 2018 Salı.Bu doğum tarihi yaklaşık tarihtir. Doğumların çoğunluğu bu tarih ile 15 gün öncesi arasında olur.

  16. Sevdenur dedi ki:

    Son adet tarihi başlangıcı 19 Nisan. 19 aralıkta detaylı ultura
    ultrason da 31 hafta 6 günlük çıktık. 2 hafta oynama var ve şimdi farkediliyor. Şimdiye kadar herşey çok güzeldi gelişimi kilosu.. Ve doğum haftaya göre mi olacak bebeğin gelişimine göre mi? Tahmini doğumum ne benim şimdi?

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Sevdenur hanım Muhtemel doğum tarihi gebeliğin ilk haftalarında yapılan ultrason ölçümü ile düzeltilen son adet tarihine göre hesaplanır.Gebelik genel olarak 40 hafta olarak hesaplanır.Doğumlar genellikler + – 10 gün arasında olur.

  17. Sevde dedi ki:

    Son adet tarihim 3 Mayıs 34 hamileyim tam doğum tarihi hangi aydir

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Sevde hanım son adet tarihinize göre 34 hafta ve 1 günlük hamilesiniz.

      Tahmini doğum tarihiniz: 7 Şubat 2018 Çarşamba

      Bu doğum tarihi yaklaşık tarihtir. Doğumların çoğunluğu bu tarih ile 15 gün öncesi arasında olur.

  18. Tuğba dedi ki:

    Son adet baslangic tarihim 27 nisan bu durumda kac haftalil hamile oluyorum ve tahmini dogum surecim ne zaman

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Tuğba hanım son adet tarihinize göre 34 hafta ve 4 günlük hamilesiniz.
      Tahmini doğum tarihiniz: 1 Şubat 2018 Perşembe
      Bu doğum tarihi yaklaşık tarihtir. Doğumların çoğunluğu bu tarih ile 15 gün öncesi arasında olur.

  19. Fatoş dedi ki:

    Merhaba hocam 34 5 gunluk hamileyim tahmin doguma kac gun kaldi

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Fatoş hanım gebelik haftanıza göre Tahmini doğum tarihiniz: 30 Ocak 2018 Salı
      Bu doğum tarihi yaklaşık tarihtir. Doğumların çoğunluğu bu tarih ile 15 gün öncesi arasında olur.

  20. Seher dedi ki:

    Mrb
    Benim son adet 27 nisandi .. Kac haftaliktir Bebegim?
    Ben 34 hafta die biliorum ..

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Seher hanım son adet tarihinize göre 34 hafta ve 4 günlük hamilesiniz.
      Tahmini doğum tarihiniz: 1 Şubat 2018 Perşembe
      Bu doğum tarihi yaklaşık tarihtir. Doğumların çoğunluğu bu tarih ile 15 gün öncesi arasında olur.

  21. Lila dedi ki:

    Merhabalar ben 34 haftalık hamileyim doğum tam olarak hangi tarihe denk geliyor öğrenebilir miyim

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Lila hanım genel olarak doğumlar gebeliğin 270 ile 190. günlerinde olur.Tahmini doğum tarihiniz: 1 Şubat 2018 Perşembe.Bu doğum tarihi yaklaşık tarihtir. Doğumların çoğunluğu bu tarih ile 15 gün öncesi arasında olur.

  22. asya dedi ki:

    Meraba hocam adet tarihimi bilmiyorum ama suan gebeligim 34 hafta 3gunluk ilk doğumum normal nezaman doğum yaparim

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Asya hanım gebelik haftanıza göre Tahmini doğum tarihiniz: 19 Ocak 2018 Cuma
      Bu doğum tarihi yaklaşık tarihtir. Doğumların çoğunluğu bu tarih ile 15 gün öncesi arasında olur.

  23. sacide dedi ki:

    Merhaba ben 34 haftalik hamileyim sezeryan olacam hangi tarihe düser acaba ?

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Sacide hanım planlı sezaryen doğum 39 hafta 0 günden itibaren yapılabilir.Buna göre 5 haftanız var.Tıbbi gereklilik durumunda erken haftalarda da yapılabilir.

  24. Günay dedi ki:

    Merhabalar ben 33 hafta 4 günlük hamileyim bebegimin cinsiyeti hakkında emin değilim bi kiz dediler bi oğlan dediler enson 3 gün önce gittim kız dedi ondan öncesi oğlan dedi yardımcı olursanız sevinirim şunu merak ediyorum kiz çocuğun sağda oğlan cocuguda solda dir diye bi söylenti var bu nekadar doğrudur acaba ? Şimdiden cokk teşekkür

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Günay hanım kız çocuğunun sağda , erkeğin solda olduğunun bilimsel bir doğruluğu yoktur. 3 gün önce doktorunuz bebeğinizin cinsiyet bölgesini net olarak izlediyse cinsiyet doğrudur.

  25. hatice dedi ki:

    Hocam bnm ikinci sezeryanim son adet tarih 26 mart ben sezeeryan dogum ne zmn olr

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Hatice hanım son adet tarihinize göre 34 hafta ve 4 günlük hamilesiniz.Planlı sezaryen doğum 39 hafta 0 günden itibaren yapılabilir.Buna göre 24 Aralık 2017 tarihinden itibaren sezaryen doğum yapılabilir.Tıbbi gereklilik durumunda daha erkende sezaryen doğum gerçekleştirilebilir.

  26. hdüm dedi ki:

    slm son adet tarihim 4 nisan ,doktorlar bebek önde gidiyo diyolar kilosu şu an 3 kiloya yakın ikinci gebelik ve sezeryan olacak sizce doğum zamanı ne zaman olur.

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar son adet tarihinize göre 33 hafta ve 2 günlük hamilesiniz.Planlı sezaryen doğum 39 hafta 0 günden itibaren yapılabilir.Buna göre 2 Ocak 2018 tarihinden itibaren sezaryen doğum yapılabilir.Tıbbi gereklilik durumunda daha erkende sezaryen doğum gerçekleştirilebilir.
      *Şeker yükleme testi yaptırmadıysanız yaptırın.İri bebek durumunda yapılacak şey diyettir.Bundan sonra gereksiz tatlı, yağlı, şekerli gıdalardan, abur cuburdan uzak durun.Günlük 30 dakika yürüyüş yapın.Bir diyetisyenden destek almanız faydalı olacaktır.Aşağıdaki linkte yer alan makalemizi okumanız faydalı olacaktır. https://www.haftahaftahamilelik.gen.tr/gebelikte-bebegin-asiri-agirlik-kazanmasi-nasil-onlenir.html

  27. Hande dedi ki:

    Hocam benim son adet tarihim Mart 29 ilk bebeyimde sezeryan doğum nezamn olur

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Hande hanım son adet tarihinize göre 33 hafta ve 4 günlük hamilesiniz.
      Tahmini doğum tarihiniz: 3 Ocak 2018 Çarşamba
      Bu doğum tarihi yaklaşık tarihtir. Doğumların çoğunluğu bu tarih ile 15 gün öncesi arasında olur.

  28. Nazan dedi ki:

    Merhabalar benim son adet tarihim 4 nisan doğum nezaman olur buarada 3.sezeryanim olacak

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Nazan hanım son adet tarihinize göre 32 hafta ve 3 günlük hamilesiniz.Planlı sezaryen doğum 39 hafta 0 günden itibaren yapılabilir.Buna göre 2 Ocak 2018 tarihinden itibaren sezaryen doğum yapılabilir.Tıbbi gereklilik durumunda daha erkende sezaryen doğum gerçekleştirilebilir.

  29. Esma dedi ki:

    Merhabalar bnm son adet tarihim 12 mart acaba doğum tarihim hangi gündür ve bel ağrılarım arttı

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Esma hanım 34 hafta ve 3 günlük hamilesiniz.Tahmini doğum tarihiniz: 17 Aralık 2017 Pazar
      Bu doğum tarihi yaklaşık tarihtir. Doğumların çoğunluğu bu tarih ile 15 gün öncesi arasında olur.

  30. Dilek dedi ki:

    Hocam ben 34 haftanın içindeyim 2 aylıkken şekerim yüksek çıktı ve dahiliye doktoruna göründüm bana inusulin başladı bende şuan inusulin kullanıyorum gebeliyim boyunca ve aynı zamanda diyet yapıyorum hamileligim boyunca 22 kilo verdim 109 kiloyum 86 kiloya düştüm kadın doğum uzmanim bebekte bir sıkıntı yok herşey gayet iyi diyor hatta 10 gün falan ileride gözüküyor diyor bebeğin gelişimi için fakat ben genede şekerimden korkuyorum bir Zara verir diye kontrol altına alıyorum fakat çok nadir bazen tokluk sekerim 50 düşüyor iş yapınca birşeyler yiyorum hemen bazende nadir 160 çıkıyor tokluk sekerim bunlar bebeğe zarar verir mi hocam endiseliyim cevaplarsaniz sevinirim

    1. admin admin dedi ki:

      Merhaba, ultrason takibinde bebeğin gelişimi uygunsa sorun yok demektir. Tokluk şekerinin 50 ye düşmemesi için iş yapmadan önce şekerinizi ölçüp ara öğün yiyerek iş yapabilirsiniz. Ancak kendinizi çok yorup şekeri dengesizleştirecek ağır işlerden kaçınmanız gerekir. Gebelikte şekeriniz dengeli gittiği sürece düğer gebelerden bir farkınız olmayacaktır. Düzenli beslenin. Ara öğün uygulayın. Bol su için ve doktor izin veriyorsa şekerinizi ölçerek 20 dakika yürüyüş yapın.
      Diyetisyen Çiğdem Öteleş

  31. Lamiye dedi ki:

    Merhaba ben 34 haftaliq hamleyim bebeyin kilosu 1,800 qramdi bence cox kucuk normal mi doqtorlar kuçik deyorlar kilosi artmasi için neler yapmaliyim?

    1. admin admin dedi ki:

      Gebelik süresince gereksiz kalori kaynağı olan, bebeğin büyüme ve gelişmesine katkı sağlamayan gıdalarla aşırı beslenmek, faydalı olan maddelerin vücutta kullanılabilirliğini azaltır. Bebeğin gelişimini yavaşlatabilir. Bu nedenle annenin yeterli kilo alımı ve gereksinimleri karşılaması önemlidir. Bu da sınırsız kalori alımı ile değil dengeli beslenme ile sağlanır. Protein, demir, kalsiyum gibi besin öğelerinden zengin beslenmeye çalışın. Et, süt, yoğurt, yumurta, peynir çeşitlerine ağırlık verin. Fındık, ceviz, badem, fıstık, kuru üzüm, kuru kayısı gibi kuruyemiş çeşitlerinden birer avuç tüketin. Sütlü tatlılara ağırlık verin. Kahvaltıda birer yemek kaşığı tahin ve pekmez alın. Stresten uzak durun. Bol su için ve doktorunuz uygun görüyorsa 15 20 dakika açık temiz havada yürüyüş yapın.

      Diyetisyen Çiğdem Öteleş

  32. lamiya dedi ki:

    Merhaba hocam 34 haftalik hamileyim 31 haftadayken bebek 1400 kilodaydi doktorum az buldu vitamin habi yazdi sizce normal mi?

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Lamiya hanım anne karnında bebekler gebeliğin son aylarında daha fazla kilo alırlar.Ultrasonda 2-3 haftaya kadar farklar normal karşılanır.Buna göre bebeğinizin kilosunda haftasına göre 1 haftadan az fark var.Beslenme konusunda Aşırı tatlı, yağlı ağır gıdalar sadece anne adayında gereksiz kilo alımına neden olur. Bebeğin gelişimine katkı sağlamaz.
      *Bebeğinizin sağlığı için elinizden geldiğince sağlıklı beslenmeye bol protein içeren et,süt,yoğurt,yumurta,balık,tavuk,tarzı gıdalar tüketiniz.
      Beslenme listenizi aşağıdaki bilgilere göre planlayın.
      • günde 3- 4 su bardağı kadar yağsız süt, yoğurt, ayran, kefir,
      • günde 3 – 4 köfte büyüklüğü kadar yağsız kırmızı et, tavuk, balık, hindi,
      • günde 3 porsiyon meyve, 2 porsiyon sebze ve salata,
      • haftada 2 kez kuru baklagil yemeği,
      • haftada 2 kez balık,
      • tam tahıllı ekmek, bulgur, tam makarna gibi gıdaları tüketmelisiniz.

  33. Elvin dedi ki:

    34 hafta hamileyim Hale’n daha süt falan da gelmedi normal mi

    1. admin admin dedi ki:

      Elvin hanım genel olarak süt doğum sonrası gelir.34 haftada süt gelecek diye bir kaide yok.

  34. Ozlem dedi ki:

    Merhaba ben şuan 34 haftalık hamileyim 32 haftama girdigimde bebeğin ağırlığı 1,750 Gr sizce normal mi bana küçük gibi doktora normal demişti

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Özlem hanım bebeğinizin kilosu haftasıyla uyumlu anne karnında bebekler gebeliğin son aylarında daha fazla kilo alır.Aşırı tatlı, yağlı ağır gıdalar sadece anne adayında gereksiz kilo alımına neden olur. Bebeğin gelişimine katkı sağlamaz.Bebeğinizin sağlığı için elinizden geldiğince sağlıklı beslenmeye bol protein içeren et,süt,yoğurt,yumurta,balık,tavuk,tarzı gıdalar tüketiniz.
      *Günlük 30 dakika yürüyüş yapın.
      Beslenme listenizi aşağıdaki bilgilere göre planlayın.
      • günde 3- 4 su bardağı kadar yağsız süt, yoğurt, ayran, kefir,
      • günde 3 – 4 köfte büyüklüğü kadar yağsız kırmızı et, tavuk, balık, hindi,
      • günde 3 porsiyon meyve, 2 porsiyon sebze ve salata,
      • haftada 2 kez kuru baklagil yemeği,
      • haftada 2 kez balık,
      • tam tahıllı ekmek, bulgur, tam makarna gibi gıdaları tüketmelisiniz.

      1. Ozlem dedi ki:

        Bilgilendirdiginiz için çok tşk ederim beslenmeme dahada dikkat edeceğim bundan sonra

  35. Asuman dedi ki:

    Merhaba, 34 haftalik hamileyim sag gogusumden sarimsi ilk agiz sutu geliyor ama sol gogusumden hicbisey gelmedi bu zamana kadar acaba sol gogusumun kanallari kapali olabilirmi

    1. admin admin dedi ki:

      Merhaba, tek göğsünüzden süt gelmemesi, kanalların kapalı olduğu anlamına gelmez. Bebeğiniz emdiği zaman sütünüz gelecektir. Endişelenmeden doğuma kadar sabırlı olmaya çalışın. Her şey yolunda gidecektir.

      Diyetisyen Çiğdem Öteleş

  36. Nur dedi ki:

    Merhaba.. Ben şunu merak ediyorum..26 yaşındayım ve 4. gebeliğim ve normal doğum yapıcam kısmetse.. Bu gebeliğimden sonra karnımı sarmayı düşünüyorum. Ve evde egzersiz düşünüyorum.. Bebeği emzirirken bebeğe zararı olur mu?

    1. admin admin dedi ki:

      Merhaba, çok uzun sürmemek kaydıyla karnınızı sarabilirsiniz. Ancak yine de sarmadan önce doktorunuza danışın, dolaşımı azalttığından çoğunlukla önermiyorlar. Aşırı yoğun ve kendinizi zorlayacak şekilde olmamak kaydıyla egzersiz yapmanızın bebeğe ve size zararı olmaz.

      Diyetisyen Çiğdem Öteleş

  37. Eda dedi ki:

    Merhaba Adet tarihine göre 35 hafta 1 günlük hamileyim doktorun söylediği ultrason cihazının tarihine göre 32 haftalık hamileyim doktor geride olduğunu söylemedi her şey iyi dedi sezeryanla doğum tarihini de 7 hazirandan sonra herhangi bir zaman dedi buna anlam veremedim

    1. admin admin dedi ki:

      Merhabalar Eda hanım gebelik haftası hesaplamasında esas olan gebeliğin ilk haftalarında yapılan ultrason ölçümü ile tespit edilen son adet tarihidir.Buna göre ultrasonda bebekte 3 haftaya kadar fark normal karşılanır.3 haftadan fazla olan farklarda bebeğe giden kan akımlarına bakılmalı.Değerlendirme gerekir.BESLENME KONUSUNDA
      Aşırı tatlı, yağlı ağır gıdalar sadece anne adayında gereksiz kilo alımına neden olur. Bebeğin gelişimine katkı sağlamaz.
      *Bebeğinizin sağlığı için elinizden geldiğince sağlıklı beslenmeye bol protein içeren et,süt,yoğurt,yumurta,balık,tavuk,tarzı gıdalar tüketiniz.Gebelik döneminde tek bebek bekleyen anne adaylarının 9-14 kg arası alması beklenir.
      Beslenme listeni aşağıdaki bilgilere göre planlayın.
      • günde 3- 4 su bardağı kadar yağsız süt, yoğurt, ayran, kefir,
      • günde 3 – 4 köfte büyüklüğü kadar yağsız kırmızı et, tavuk, balık, hindi,
      • günde 3 porsiyon meyve, 2 porsiyon sebze ve salata,
      • haftada 2 kez kuru baklagil yemeği,
      • haftada 2 kez balık,
      • tam tahıllı ekmek, bulgur, tam makarna gibi gıdaları tüketmelisiniz.