Gebeliğin 9. haftası

26.06.2012
2.080
A+
A-
Gebeliğin 9. haftası

Gebeliğin 9. haftasında bebeğinizin büyüklüğü ne kadardır ?

 Bu haftada ayak parmakları oluştu ve ayaklar daha belirgin baş bölgesinden kalçaya kadar olan uzunluk yaklaşık 25 mm’dir. Bunu ifade etmek gerekirse orta boy bir zeytin boyutundadır.

Bebeğinizin büyümesi ve gelişimi

Bu hafta bebeğinizin kolları ve bacakları uzamaktadır.Eller bilekten kıvrılmış ve kalp bölgesinin üzerinde durmaktadır.Parmaklar daha uzundur ve parmak uçları hafif genişlemektedir.Ayaklar vücudun ortasına doğru yaklaşmaktadır ve gövdenin önüne gelecek kadar uzun olabilir.Baş daha diktir ve boyun daha çok gelişmiştir.Göz kapakları gözleri hemen hemen örter .Şimdiye kadar gözler açıktı.Dış kulak kepçeleri belirgindir ve iyice şekillenmiştir.Bebeğiniz artık vücudunu ve uzuvlarını hareket ettirebilmektedir.Bu hareket ultrason incelemesinde görülebilir.Bebek hala çok küçük olmasına rağmen insan görünümündedir.Bu haftada bebeğin cinsiyetini belirlemek mümkün değildir.Erkek ve dişinin dış üreme organları birbirine çok benzer ve daha birkaç hafta birbirinden ayırt edilmez.

Gebeliğin 9. Haftasında annede ne gibi değişiklikler olur.

Bebeğin rahim içinde büyümesi ile birlikte rahminiz genişliyor.Bununla birlikte belinizin kalınlaştığını görürsünüz.

        Kan hacminiz ,gebelik döneminde aşırı bir biçimde artar .Hamile olmadan önceki miktardan % 50 daha fazladır.Bu haftada anne adayının göğüslerindeki dolgunluk ve hassasiyet biraz daha artmış olabilir.Bunun için göğüslerinizi alttan iyi destekleyen bir sutyen kullanmalısınız.Bu haftada artan hamilelik hormonlarının etkisi ile mide yanması ve hazımsızlık gibi şikayetleriniz olabilir.Bunu önlemek için midenizi hiç bir zaman aşırı doldurmayın az az sık yeyin.Mide yanmasına neden olan yiyecekleri tüketmekten kaçının.

Beslenme Düzeniniz

Hamilelik döneminde meyve ve sebze tüketmek önemlidir.Farklı mevsimlerde farklı ürünler mevcut olduğundan, beslenme listenize kolay bir şekilde çeşitlilik ekleyebilirsiniz.Vitamin , mineral ve lif açısından harika kaynaklardır.Çeşitli besinler almak , size demir , folik asit , kalsiyum ve C vitamini sağlar.

Lezzetli ve Düşük kalorili C Vitamini Kaynakları

Çilek – 1 kase 94 mg C Vitamini içerir

Portakal Suyu – 1 kupa 82 mg C Vitamini içerir

Kivi – 1 Orta boy 74 mg C Vitamini içerir

Brokoli – 1 kase pişmiş 58 mg C vitamini içerir

Kırmızı Biber – 1 orta boy 57 mg C vitamini içerir

 C Vitamini Önemlidir:
Gebelikte C vitamini oldukça önemlidir. Fetal doku gelişimi ve demir emilimi açısından gereklidir.Yapılan araştırmalar , C vitamininin preeklempsiyi önlemeye yardımcı olduğunu belirtmiştir.Bu vitaminin eksikliği erken doğum ile ilişiklendirilir.Gebelik döneminde kadınlar için önerilen günlük doz 85 mg’dır.İhtiyacınız olan C vitaminini bu vitaminin bulunduğu sebze ve meyveleri bol bol yiyerek alabilirsiniz.
C vitamini vücutta depo edilmez onun için gerekenden çok fazla C vitamini almanızın bir faydası olmaz.Bununla birlikte gebelikte alınan çok fazla C vitamini midede kramplara ve bebeğin metabolizmasını olumsuz etkileyebilir.

GEBELİĞİN 9. HAFTASINDA MEYDANA GELENLER. VİDEO

admin
admin
2010 yılından itibaren alanında uzman kişilerin bilgilerine başvurarak anne adaylarının 9 ay 10 gün boyunca aklına takılan tüm sorulara cevap vermeye çalışıyoruz.
YAZARA AİT TÜM YAZILAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 320 YORUM
  1. blank Ebru dedi ki:

    Merhabalar hocam ben 9 haftalık hamileyim aşırı kusma bulantı baş dönmesi baş ağrısı halsizlik kasıklarda ağrı çekiyorum ve kilo kaybı yaşıyorum ne yesem kusuyorum ilaç bile fayda etmiyor ne yapmalıyım.

    1. blank Editor Editor dedi ki:

      Merhabalar Ebru hanım
      Doktorunuza danışarak bulantı ilacı reçete ettirebilirsiniz
      Yine fayda etmiyor ise serum takılıp kendinizi toparlayabilirsiniz
      3. Aya kadar bu tür şikayetlerin olması normaldir
      Biraz sabr etmeniz gerekecek

  2. blank Smra dedi ki:

    Merhaba hocam ben ikizlere gebeyim öğrendiğimde 7haftaliktilar çok mutlu oldum bugün 9.haftam doktorum ikizlerden birinin kalp atışını duymadığını söyledi normal mı bir hafta sonra yine gidecem eğer yine olmazsa altan muayene olmam gerekiyormus böyle olupta daha sonra kalp atışını duyan oldumu özellikle ikiz gebeliklerde oluyor mu böyle şeyler eğer birine bisi olmuşsa diğerine zarar verir mi 🙏

    1. blank Editor Editor dedi ki:

      Merhabalar
      İkiz gebelikler de kalp atımı duymak için bakıldığında görünmüyor ise
      Bazen bebek köşeye sıkışmış
      Veyahut küçük olduğu için duyum alınamayabiliyor
      Kontrol zamanında doktorunuza tekrardan başvurunuz
      Yine duyulmaz ise gebeliğiniz tek olarak devam edebilir
      Bir problem olmaz

Daha Fazla Yorum
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.