Gebeliğin 9. haftası

26.06.2012
3.672
A+
A-
Gebeliğin 9. haftası

Gebeliğin 9. haftasında bebeğinizin büyüklüğü ne kadardır ?

 Bu haftada ayak parmakları oluştu ve ayaklar daha belirgin baş bölgesinden kalçaya kadar olan uzunluk yaklaşık 25 mm’dir. Bunu ifade etmek gerekirse orta boy bir zeytin boyutundadır.

Bebeğinizin büyümesi ve gelişimi

Bu hafta bebeğinizin kolları ve bacakları uzamaktadır.Eller bilekten kıvrılmış ve kalp bölgesinin üzerinde durmaktadır.Parmaklar daha uzundur ve parmak uçları hafif genişlemektedir.Ayaklar vücudun ortasına doğru yaklaşmaktadır ve gövdenin önüne gelecek kadar uzun olabilir.Baş daha diktir ve boyun daha çok gelişmiştir.Göz kapakları gözleri hemen hemen örter .Şimdiye kadar gözler açıktı.Dış kulak kepçeleri belirgindir ve iyice şekillenmiştir.Bebeğiniz artık vücudunu ve uzuvlarını hareket ettirebilmektedir.Bu hareket ultrason incelemesinde görülebilir.Bebek hala çok küçük olmasına rağmen insan görünümündedir.Bu haftada bebeğin cinsiyetini belirlemek mümkün değildir.Erkek ve dişinin dış üreme organları birbirine çok benzer ve daha birkaç hafta birbirinden ayırt edilmez.

Gebeliğin 9. Haftasında annede ne gibi değişiklikler olur.

Bebeğin rahim içinde büyümesi ile birlikte rahminiz genişliyor.Bununla birlikte belinizin kalınlaştığını görürsünüz.

        Kan hacminiz ,gebelik döneminde aşırı bir biçimde artar .Hamile olmadan önceki miktardan % 50 daha fazladır.Bu haftada anne adayının göğüslerindeki dolgunluk ve hassasiyet biraz daha artmış olabilir.Bunun için göğüslerinizi alttan iyi destekleyen bir sutyen kullanmalısınız.Bu haftada artan hamilelik hormonlarının etkisi ile mide yanması ve hazımsızlık gibi şikayetleriniz olabilir.Bunu önlemek için midenizi hiç bir zaman aşırı doldurmayın az az sık yeyin.Mide yanmasına neden olan yiyecekleri tüketmekten kaçının.

Beslenme Düzeniniz

Hamilelik döneminde meyve ve sebze tüketmek önemlidir.Farklı mevsimlerde farklı ürünler mevcut olduğundan, beslenme listenize kolay bir şekilde çeşitlilik ekleyebilirsiniz.Vitamin , mineral ve lif açısından harika kaynaklardır.Çeşitli besinler almak , size demir , folik asit , kalsiyum ve C vitamini sağlar.

Lezzetli ve Düşük kalorili C Vitamini Kaynakları

Çilek – 1 kase 94 mg C Vitamini içerir

Portakal Suyu – 1 kupa 82 mg C Vitamini içerir

Kivi – 1 Orta boy 74 mg C Vitamini içerir

Brokoli – 1 kase pişmiş 58 mg C vitamini içerir

Kırmızı Biber – 1 orta boy 57 mg C vitamini içerir

 C Vitamini Önemlidir:
Gebelikte C vitamini oldukça önemlidir. Fetal doku gelişimi ve demir emilimi açısından gereklidir.Yapılan araştırmalar , C vitamininin preeklempsiyi önlemeye yardımcı olduğunu belirtmiştir.Bu vitaminin eksikliği erken doğum ile ilişiklendirilir.Gebelik döneminde kadınlar için önerilen günlük doz 85 mg’dır.İhtiyacınız olan C vitaminini bu vitaminin bulunduğu sebze ve meyveleri bol bol yiyerek alabilirsiniz.
C vitamini vücutta depo edilmez onun için gerekenden çok fazla C vitamini almanızın bir faydası olmaz.Bununla birlikte gebelikte alınan çok fazla C vitamini midede kramplara ve bebeğin metabolizmasını olumsuz etkileyebilir.

GEBELİĞİN 9. HAFTASINDA MEYDANA GELENLER. VİDEO

admin
admin
2010 yılından itibaren alanında uzman kişilerin bilgilerine başvurarak anne adaylarının 9 ay 10 gün boyunca aklına takılan tüm sorulara cevap vermeye çalışıyoruz.
YAZARA AİT TÜM YAZILAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 327 YORUM
  1. blank Esra dedi ki:

    Hocam merhaba ben 9 haftalık gebeyim ama hâlâ bebek yok kendi doktorum kurtaj yapacaktı ben başka hastaneye gittim bu defa da kese var bebeği besleyen şey de oluşmuş 1 hafta daha bekleyelim dedi . Fakat ben son 3 gündür çok şiddetli bel ağrısı kanama yaşıyorum hastaneye gidiyorum beklemelisin diyor ne yapmalıyım bilmiyorum çok agrım var dayanamıyorum artık.

    1. blank Editor Editor dedi ki:

      Merhabalar esra hanım
      9 haftalık gebelikte mutlaka bebek görülmelidir
      Kanamanız da var ise bu gebelik sağlık değildir ve rahim keseyi dışarı atmaya çalışıyordur
      Düşük yapıyor olabilirsiniz

  2. blank Emine dedi ki:

    9 hafta 2 günlük gebeyim bugün kusma oldu baya normal mi

    1. blank Editor Editor dedi ki:

      Merhabalar Emine hanım
      Gebeliğin ilk 3 ayı içinde mide bulantı ve kusma olması normaldir
      Endişe etmeyiniz

Daha Fazla Yorum
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.