Gebelik döneminde en faydalı 20 besin

Gebelik döneminde anne ve bebek için gerekli olan vitamin ve minareller anne adayının yediği besinlerden karşılanır.Gebelik döneminde iki kişilik yemek yemek doğru değildir.Bu dönemde sağlıklı ve dengeli beslenmek önemlidir.Anne adayları abur cubur olarak tabir edilen yiyecekleri mümkün mertebe kısıtlamak anne ve bebek için faydalı olan besinleri tercih etmelidir.Hamilelik döneminde yeterli düzeyde sebze ve meyve tüketmek gebelikte sık karşılaşılan kabızlık , mide bulantısı ,sindirim sorunları şikayetlerinin azalmasını sağlar.

Gebelik döneminde anne ve bebek için en faydalı 20 besini foto galeri olarak size sunuyoruz.Besinlerin faydaları da galeride yer almaktadır.

admin
admin
2010 yılından itibaren alanında uzman kişilerin bilgilerine başvurarak anne adaylarının 9 ay 10 gün boyunca aklına takılan tüm sorulara cevap vermeye çalışıyoruz.
YAZARA AİT TÜM YAZILAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.