Yeni doğan bebeklerin kış aylarında az güneş görmesi sakıncalı mıdır ?

Yeni doğan bebeklerin kış aylarında az güneş görmesi sakıncalı mıdır ?

        Az güneş görmek yalnız kış ayında değil her mevsimde sakıncalıdır. Bunu kış ve yaz olarak ayırmamak gerekiyor.Güneşten fayda sağlayabilmek için çıplak olarak güneş görmektir doğru olan. Bunun için yazın uzun kollu kıyafetlerle güneşe çıkılacağı için güneşin bir yararı olmayacağı için.Yaz , kış haftada 5 gün kol, bacak ve yüzümüzün direk güneş ışığına maruz kalması gerekiyor.Vücudumuzun D vitamini ihtiyacını karşılayabilmek için.Camın arkasından gelen güneş bize D vitamini açısından bir yarar sağlamıyor.Kışın güneş az olduğu için az D vitamini aldığımız sanılabilir fakat vücudun ihtiyacını karşılamak için 15 dakikalık güneş yeter.

YENİ DOĞAN BEBEKLERİN KIŞ AYLARINDA AZ GÜNEŞ GÖRMESİ SAKINCALI MI ? – VİDEO